6月に行われる、広島はつかいち縦断みやじま国際パワートライアスロン2019(ミドルトライアスロン)に(やっと！)当選しました。
スイム 2.5キロ(宮島から広島まで)
バイク 自転車55キロ 約標高900メー トルのヒルクライム
ラン 20キロ(マウンテンコース)
さてさて さーて！
練習しなくては、
自転車ヒルクライマー先輩達が練習開始している出石寺へペダリング。
昨年は、肩脱臼と西日本豪雨でほとんど走らなかった出石寺。
今日は59分13秒とダメダメタイム。
その後、いつもの小山ラン11.5キロ
流石に足にきておじいちゃん歩き。
今年のトライアスロンは、この１試合のみとなるので頑張るぞい！ | 
