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スイム 2.5キロ(宮島から広島まで) バイク 自転車55キロ 約標高900メー トルのヒルクライム ラン 20キロ(マウンテンコース) さてさて さーて! 練習しなくては、 自転車ヒルクライマー先輩達が練習開始している出石寺へペダリング。 昨年は、肩脱臼と西日本豪雨でほとんど走らなかった出石寺。 今日は59分13秒とダメダメタイム。 その後、いつもの小山ラン11.5キロ 流石に足にきておじいちゃん歩き。 今年のトライアスロンは、この1試合のみとなるので頑張るぞい! |

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おめでとうございます!
トライアスロン…とても一般人が手を出せる競技には思えませんが、まだまだ目標に向かって努力されているガン野大先生を見ていると頭が下がります!
頑張ってね〜!
2019/4/12(金) 午後 11:34
こんばんは😄❗
頑張ってください🏊🏼♂🚵♂🏃🏼
2019/4/13(土) 午後 8:34 [ ^_^ ]
abokabさん
ありがとうございます。
楽しく苦しんできます。
2019/4/14(日) 午後 10:10 [ gan*n*no ]