心配。。

 

　私くらいの年齢になると、取り巻く周りの環境でも色々なことが起こり、

 

それに伴い、ｽﾄﾚｽや更年期による体調不良になってしまう女性は多いですよね。

 

私の中学時代からの友達もそんな一人。。お母さんの介護や家庭での悩みから

 

精神的に参ってしまったようです。。ここ３年くらいは落ち着いてﾊﾟｰﾄにも出たりしてたのに

 

最近ﾋﾟﾀっと連絡がないので気になりメールしたら、また症状が出て来たらしい。。

 

私の祇園のﾗｲｳﾞにも元気で来てくれてたのに。。几帳面すぎる人やからなぁ。。

 

辛いやろなぁ。。何だか凹むわ。。何にもしてやれん。。多分、今は誰にも会いたくないやろし。。

 

２０年前に共通の友達が、やっぱり鬱から自殺したので怖くて仕方ないんです。。

 

自然と気持ちが上がってくるのを祈るしかない。。

 

頑張らんでいいから、ゆっくりゆっくり上がっておいで。。

心配ですね。
精神的なストレスは大きな要因ですが、脳の栄養不足によってもうつになる要因を最近しりました。

自分もそうですが、精神的ストレスと病気やホルモンのバランスの崩れによって大きく脳の伝達神経のバランスが悪くなってしまってるとうつの症状になるみたいです。
どこかで、精神的なストレスを息抜きできるところと栄養をとれるといいですね。

たまちゃん、ありがとう。。
人より早く更年期になり治療もしてたので、ホルモンのバランスと
やっぱり他に色々重なったストレスが大きいと思います。

最近は元気やったので、本人もガックリ来てるんじゃないかな？
この病気だけは周りがワイワイ言うといけないので、見守るしかありませんね。。

女性特有か・・・ゴメン、役に立つコメント出来ません。
うつ、ってのもなりかけたけど、最後は「気の持ちよう」やと思うし・・・
こればっかりは本人次第やしネ。。。
姫の想いが伝わることを祈ります。 ガンバレっ！

沙京さん、ありがとう。。
昨日やっとメールの返信が来て、思ったより大丈夫そうやったので安心しました。

もうちょっと手抜きしたら楽になれるのに。。と思うほど几帳面な人なので、
自身を追い詰めてしまうんやね。。何とかその辺を克服して欲しいです。。