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ダイエットを始めてから約２ヶ月経ちます。 |
ダイエット
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こんにちは、ゲストさん
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ダイエットを始めてから約２ヶ月経ちます。 |
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あと2.8�疏�えたらあたしの２倍ぃ〜(；´∀｀)
2006/6/20(火) 午後 9:38 [ たんみ ]
つちろーのほうがまだ軽い！！けど身長が。。。。
2006/6/20(火) 午後 10:39
ダイエット書庫ができてるし！（笑）頑張ってるね。炭水化物減らせるといいんだけどね。私も食べる幸せは奪われたくないのでわかりますよ。
2006/6/21(水) 午前 0:33
やはりキチンと食べてから痩せるのが理想ですよねぇ！（^^; ちなみに私もこれだけ甘いものとか食べてるのになんと痩せました！！しかも４ヶ月で５キロ！ コツを教えます！＾＾ うちの息子との毎日３時間の散歩です〜（笑）
2006/6/21(水) 午前 1:00
たんみちゃん、こんばんは。えっ！もう少しで２倍なの？（汗）もう少し最終目標値を上げようかな？（爆）
2006/6/21(水) 午後 6:07
つちろ〜さん、こんばんは。体重は僕の方が思いのですか･･･（汗）僕は身長が１８２ｃｍなので７５キロ以下になるとバスケットのリバウンドの時に押し出されてしまうのですよ。だから、あまり体重を軽くも出来ないのという所が難しいです（悩）
2006/6/21(水) 午後 6:11
葵さん、こんばんは。葵さんの勧めでダイエット書庫作っちゃいました（笑）炭水化物のご飯の量も減らしているのですが、なかなか体重とは比例してくれません（汗）会社の楽しみは昼食程度だから、食べる幸せを失ったら会社に行かないかも？（爆）
2006/6/21(水) 午後 6:14
たかこさん、こんばんは。そうそう、キチンと食べて痩せたいですね（笑）コツの件は了解しました。っということで、お坊ちゃまを僕に下さい（爆）立派なレーサーにしますから（笑）
2006/6/21(水) 午後 6:16
計るだけダイエットをしていますよ。ＮＨＫのためしてがってんという番組の中で紹介したもので食事制限はなくて体重を計るだけなんです！成果のほうは少しずつと言っておきます(笑）
2006/6/21(水) 午後 6:19 [ - ]
体重を減らしたいとは思っているのですが、意思が弱く長続きしません(TωT)あぁぁ、夏の間に減量しないと、ホント、ただ車のウエイトになってるだけだなぁ(泣)
2006/6/21(水) 午後 6:48 [ ichi ]
ダイエットはなかなかねぇ。私は食生活に気をつけなければと思うこのごろです・・・。
2006/6/21(水) 午後 7:30
なつこさん、こんばんは。確かに体重を計って基本体重を頭に覚えさせるっていうのも効果的ですね。僕もダイエットを始めてから、毎日計るようにしていますよ（笑）
2006/6/23(金) 午後 9:46
いちさん、こんばんは。意志が弱いのですか･･･(汗)僕のように身近な人にダイエット宣言したらいかがですか？そしたら、自分にもプレッシャーを掛けられるし･･･（爆）
2006/6/23(金) 午後 9:48
ぽめさん、こんばんは。そうそう、食生活は大きいですよね。僕もそれに気付いてただいま実行中です（笑）食べ過ぎ、油分と炭水化物の取り過ぎには気をつけなくては･･･（汗）
2006/6/23(金) 午後 9:50