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ダイエットの続報です。 |
ダイエット
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こんにちは、ゲストさん
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ダイエットの続報です。 |
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すごいですねぇ！！羨ましいですぅ〜！！！
2006/8/7(月) 午後 10:45
腹囲85cm以上はメタポリック症候群の危険！！ってね。うちのだーりんもなんとかしなくちゃいかんのですが（−−）
2006/8/7(月) 午後 10:52
ん〜どうやったら減るかなぁ･･･
2006/8/8(火) 午後 3:28
訪問コメントありがとう 私も去年から減量に入り妻の糖尿病食に準じて少し多めに食べていましたら、自然減量になりまた晴れた日には約１時間前後のウォーキングをして８２ｋｇから６８ｋｇになりました、独身時代の体重まで後３〜４ｋｇです、体が軽くなりました。
2006/8/8(火) 午後 6:48 [ 花追い人 ]
ぬくぬくさん、載りたくないですか･･･（汗）載って自分の体重を知ることでもダイエットに繋がるらしいですよ（謎）
2006/8/9(水) 午後 7:23
とれだまさん、こんばんは。腹筋を６５回／日もやるのですか？多分無理です･･･（汗）それでも、今週土曜日からの夏休みにはチャレンジしてみようかな？（望）
2006/8/9(水) 午後 7:26
筋トレ筋トレ！！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾑﾋｮｫｫｫ♪
2006/8/9(水) 午後 11:17 [ たんみ ]
体重も安定してきましたね？？＾＾ もう少し減らしますか〜？？ではでは私も少しダイエットを･････････（大汗）
2006/8/10(木) 午前 1:26
つちろ〜さん、こんばんは。どんなダイエット法で減らしているのですか？かなり気になるな･･･（汗）
2006/8/10(木) 午後 6:10
いちこさん、こんばんは。そうそう、ガソリンが高沸していますね（汗）ダイエットで歩くとガゾリン代も節約が出来て一石二鳥ですね（笑）
2006/8/10(木) 午後 6:13
まっきーさん、こんばんは。食べ過ぎるとすぐに元に戻ってしまうので維持が大変な時期に入りました。お肉を減らしてますが、お肉が食べたくなります（汗）
2006/8/10(木) 午後 6:20
葵さん、こんばんは。僕の胴回りは７８ｃｍ位かな？メタボリック症候群をネット検索かけたら、凄い病気なのですね（汗）最近痩せたから僕は大丈夫かも？（多分）
2006/8/10(木) 午後 6:26
あかつきさん、こんばんは。ダイエットは�‖里僕省�な物を入れないのと。��体から余分なものを出すこと。の２つですね（笑）でも、�，呂�なりストレス溜まりますよ（汗）
2006/8/10(木) 午後 6:29
ydkt118さん、こんばんは。ウォーキングで汗を流すというのは良いですね。これも夏休みにやってみます！（笑）
2006/8/10(木) 午後 6:42
たんみちゃん、こんばんは。夏に向かって筋トレですか･･･（汗）一番苦手な運動なのですが･･･（滝汗）
2006/8/10(木) 午後 6:46
たかこさん、こんばんは。僕の体重は大きく変わるので気が抜けない状態なのですよ（汗）先週末にかなりなダイエットをされたのでは？（謎）この時期のジムカーナに１日中いると良いダイエットですね（汗）
2006/8/10(木) 午後 6:52
夏までに…と思っていたら夏になってしまった、というパターンで今年も終わりそうです（ｗ バイトやらのストレスからか…食欲は落ちているんですけどね。プールで泳ぎまくりたいっっ
2006/8/11(金) 午前 2:06 [ - ]
studyoflove8725さん、こんにちは。みゆどんさんでいいのかな？僕はＧＷまでにと思ってやってましたが、効果が出たのは最近です（汗）お忙しいようですが、プールなどに行って夏を楽しみましょう！（笑）
2006/8/12(土) 午後 0:15
私はダイエットのリバウンド中です。歯止めがかからず上昇気流に乗ってしまいました。とうとうメタボリック状態です。がんばらないと。
2006/8/12(土) 午後 0:40 [ kaw*mur*051**006 ]
はじめまして。私も３月からゆるゆるとダイエットしてます。甘モノ好きなので、食べる時間・量を考えながら、毎日体重計に乗って一喜一憂です。
2006/8/12(土) 午後 2:48