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捻挫でした

木曜日のバスケットの練習で怪我をしました。

先週の練習日に体育館に行くと僕を入れて３人しか居ません（汗）
あまりにも寂しいので帰ることに・・・（涙）

そして、今週は今年始まって以来の人数の１４人です（喜）
っと、いうことではりきりました（笑）

５対５のゲームが始まりました。
僕がディフェンスをしている時に、オフェンスをしていた人がボールを下げました。
カットチャンスとばかりにボールカットを狙います。

しかし、オフェンスのをしている人がボールを上げ始めます。。
ボールカットに行くタイミングが悪くて、右手の小指だけがボールに ・・・。
『パキッ』っという音と共に激痛が走ります（汗）
骨折？、脱臼？どちらかが頭をよぎります。

そして、昨日病院に行きました。
レントゲンを撮り、先生からの結果を聞くと捻挫でした。
シップを念入りに貼っていっるので、腫れも引き始めました（笑）

今日のバスケは大人数

今日は会社のバスケの練習日でした。

今日は体育館の施設の関係のメールが来て、バスケ部員内での社内メールが飛び交っていました（汗）
内容はさすがに言えませんが、あまりにも設備担当者の低脳な対応に皆がブチ切れていました（爆）

さて、新入社員の配属が決まり、本日から見学に来る予定でした。
しかし、来たのはたった１人･･･（汗）
話では３人は来る予定だったのですが･･･（滝汗）

しかし、今日もダイエットの為に１９：３０位から個人練習を開始しました。
特に苦手なシュート練習を念入りにします。
そのうち、皆が早めに集まり、いつもよりも２０分も早い練習開始です。
時間が早いこともあり、早々に５対５のゲームを開始しました。

最終のゲームで泣きたくなる位の突き指･･･（泣）
もしかすると脱臼かも（汗）
明日の仕事は大丈夫か？（滝汗）

頑張りすぎた・・・

久しぶりに、先週の土曜日は会社のバスケの練習会でした。

会社のメンバーは僕を混ぜて４人を予定しまいました。
それでも、久しぶりに練習が出来るのは嬉しかったです（笑）

練習開始はＰＭ１：００でしたが、前２日は出張だったので職場に行って仕事状況を確認に行きました。
驚くほどの問題も無くて安心しました（落胆）

集合時間の１３：００に会社の体育館に行くと、すでに７人の靴がおいてありました。
着替えをする為に更衣室にいくと、大学生の若者が居ます（謎）
話を聞くと、会社の先輩が連れてきたらしいです。

それでも人数は集まりませんが、練習を開始します。
・１対１（１／４コート）
・２対２（１／４コート）
・３対３（１／２コート）
・４対４（１／４コート）
・４対４（フルコート）
の順に練習を行います。

既に足は吊り気味です。
練習を終えると両足の小指から違和感が・・・。
画像の通り、両足にまめが出来ていました（汗）
久しぶりの豆は痛くて、絆創膏が手放せません・・・（涙）

汗だくです

今日は定例バスケの練習日です。

１９：３０にいつも通り仕事を終わらせて体育館に向かいます。
いつもは３人程度なのに、すでに６人も居ます（喜）

早速、シューティングを始めます。
最近はシュートの入る日と、入らない日の山と谷が多過ぎます。
幸いにも今日はシュートの入る日です（笑）

１年位前からジムカーナに本腰を入れました。
なので、バスケの練習はこの木曜日練習のみです。

今日は結局９人も集まり、５ｏｎ４のフルコートをしました。
僕のチームは２勝１敗とぼちぼちの出来でした。

この時期は暖かくなって、少し動いても汗を掻きます。
それでも、ダイエットの為に上下長袖長ズボンで汗だくになって頑張りました。

いい汗かきました。

今日は定例のバスケットの練習日でした。

仕事が終わって体育館に行きました。
今日は何人来るかな？なんて期待していると、なんと僕が２人目でした（汗）

それでも、僕はダイエットの為に『体を動かそう！』と思いシュート練習に励みます。
６人集まり、３ｏｎ３が出来る人数になったので今日は安泰です（安）

などと思っていたら、上野さんファミリー全員集合となり１２人になっていました（喜）
久しぶりの５ｏｎ５を出来たのは予想外でした。

人数が少ないとハーフコートしか使わない事が多いです。
今日みたいに人数が多いと、フルコートを使ってバスケットが出来ます。
やはり、バスケットはフルコートで走り回って、いい汗かく方が楽しいですね（笑）