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チームプレイが出来ていない

今日は定例バスケットの練習日でした。

今日の仕事は定時間の１７：１５で終わりました。
我部の練習時間は１９：３０からです。
とりあえず、妻を家まで送りながらバスケットの道具を取りに帰ります。

いつもの如く人数は少なかったのですが、６人集まりました。
練習時間が約１．５時間と少ないので、短時間でポイント練習となります。
ランニングシュート、１on１、２on２、３on３と云う感じです。

しかし、今の我がチームメイトは３on３位のチームプレイでもワンマンプレイばかりです。
マンツーマンディフェンス崩しの基本であるスクリーンプレイなど考えていません。
目先の自分がいかにボールを貰うことしか考えていないのでは、シュートへの道も遠いし…。
自分がいかにシュートするかしか考えていないのです。
これでは、楽しみも半減です（嘆）

僕らのチームが強かった時期は、少なくともワンマンプレイではなくチームプレイでした。
今ではそれを教えてくれる指導者も居ないし、そんな機会も作らない。
これでは、バスケットと言うよりもシュート練習と言う感じでした…

軽くバスケの練習

今日はバスケの練習日でした。

いつも通り、１９：３０に残業を終わらせて体育館に向かいます。
体育館にはまだ、２人しか居ないので今日も少なさそう…（汗）

土曜日の結婚式の事を考えて、軽く練習をこなしました。
怪我をして、行けなくなるのは困りますから（笑）

しかし、動かないとパスが周ってこないですね。
目に止まらないプレイでは、特にパスが周ってこない（滝汗）
それも面白くないバスケなのですが…（涙）

ほどほどに体を動かせて、ほどほどに汗を掻けたので今日は満足です。
もう少しシュートが入ればもっと良かったかな？（悔）

突き指しました

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本日も練習でした。

いつも通り２０：００からの練習開始です。
ランニングシュート、１対１を終わらせて２対２となりました。

ディフェンスで床すれすれのパスをカットしようとした時の事です。
『もう少しで届くぞ！』と思って、手を目一杯に伸ばしました。

ここで、アクシデント発生！
伸ばしたまでは良かったのですが、バウンドした時に小指を打ち付けて通過していました。
思わず『いって〜！！！』と叫んでしまいました。
その後、ジンジンと痛むと同時に指の関節がパンパンに腫れてしまいました（涙）

先程、家に帰って来てシップをしています。
久しぶりの突き指は激痛です（大涙）
タイピングも大変です（汗）

初バスケ

昨日は会社のバスケ練習会に初参加しました。

先週も練習があったのですが、妻の体調不良もあり欠席･･･（涙）
今週は絶対参加すること決意して会社に向かいましたp(^_^)q

すると、仕事の都合で定時間（１７：１５終了）になってしまいました（急）
えっ！練習開始は２０：００だし、約３時間も何してんの！？（？＿？）

とりあえず、妻を家まで送って会社に戻って社食で夕飯を食べました。
その後は、職場に戻ってサービス残業でもする予定でした。
しかし、職場に戻ったものの仕事をする気になれずにＰＣゲームで暇つぶし（汗）

２０：００に予定通りバスケに参加。
正月に余計な重りを体に付けてしまったので『飛べない』『走れない』『シュートが入らない』が続きました･･･（汗）
仲間が突っ込みそうなので先に言っておきますが、『確かにシュートはいつでも入っていません』（爆）

すでに、昨晩から筋肉がピクピクしていて体が重いです（汗）
２日後に来る筋肉痛が恐ろしいです･･･（焦）

今年最後のバスケ

今日は定例のバスケの練習日でした。

朝一番、立体駐車場から車を出す時にバッシュを忘れたことに気付いた。
最近サボリ気味だから、今日こそは１人でも練習するぞ！
っと、意気込みエレベーターを使って部屋まで取りに行った。

仕事終了し早速体育館に行くと、たった４人しかいない･･･（汗）
少しテレビを見ながらマッタリしていたら５人目登場！
これで２vs２は出来ると思い練習開始！

しかし、２週間も練習をサボっていたのでシュートが全然入らない･･･（涙）
手甲を忘れたので手は冷たいし、体も温まらないのでシュートが入る気がしない･･･。
その時、後輩がジャンパーを着ながらシューティングしていた。
尚且つ、『暑い！』と言い出した。
僕はすかさず、『これだ！』と思い厚手も上着を着た。
これが予想以上に体温が上がり、シュートが入り始めた。

やっぱり、冬場の寒い時は着る物でのウォームアップも必要ですね（笑）