１０月のお弁当カレンダー

１０月のお弁当カレンダー

写真をクリックすると拡大します

参考のためメニューに素材の記号をつけました
◆肉類
▼魚介類
●卵・乳製品
▲野菜・海藻・豆製品
★加工品・その他
■冷凍食品・市販のお惣菜
◎ごはん・パン


月	火	水	木	金

１　　　　中華丼	２　　　　豚小松菜炒め	３　　　　お休み	４　　　　スコッチエッグ	５　　　　豚醤油ソテー

８　　　　祝日	９　　　　青椒肉絲	１０　　　　鶏の唐揚	１１　　　　お休み	１２　　　　鯖の竜田揚げ

１５　　　　お休み	１６　　　　お休み	１７　　　　栗ご飯	１８　　キャベツ焼き	１９　　　　ハンバーグ

２２　　　　お休み	２３　　　　豚肉柚子胡椒	２４　　　　お休み	２５　　　　ベーコン炒め	２６　　　　肉巻

２９　　　　海老マヨ焼き	３０　　　　お休み	３１　　　　炒飯

１０月のメニュー

　１日（月）
　　　◎中華丼（白菜、人参、葱、椎茸、豚肉、エビ、烏賊、小柱）
　２日（火）
　　　★冷凍カレーコロッケ◆▲豚肉と小松菜の炒め■冷凍海老とブロッコリーのおかず●卵焼き
　３日（水）
　　　≪お弁当お休み≫
　４日（木）
　　　◆●▲ミニスコッチエッグ●▲キノコのオムレツ（エリンギ・椎茸・赤・緑ピーマン）
　　　▲★じゃが芋とモーニングサーブのソテー▲ブロッコリー
　５日（金）
　　　◆▲豚とアスパラの醤油ソテー◆▲ベーコンとポテﾄのマヨマスタード和え
　　　★冷凍コーンクリームコロッケ
　８日（月）
　　　≪体育の日≫
　９日（火）
　　　◆▲青椒肉絲■レトルト肉団子の甘酢餡かけ●▲★カニカマと葱の玉子焼き■冷凍茄子の揚げ浸し
１０日（水）
　　　◆鶏の唐揚▼カジキの漬け焼き▲▼小松菜と雑魚の炒め■冷凍切干大根●玉子焼き★カニカマ
１１日（木）
　　　≪お弁当お休み≫
１２日（金）
　　　▼鯖の竜田揚げ▲里芋・人参・筍・牛蒡・干し椎茸・冷凍隠元の煮物◆▲肉豆腐●卵焼き
１５日（月）
　　　≪お弁当お休み≫
１６日（火）
　　　≪お弁当お休み≫
１７日（水）
　　　◎栗ご飯◆▲鶏と葱の焼き鳥風★ハンペンソテー★▲●カニカマとほうれん草の薄焼き卵巻き
１８日（木）
　　　★冷凍メンチカツ▲ポテトフライ▲●キャベツ焼き▲赤・緑ピーマンのバターソテー
１９日（金）
　　　◆▲ハンバーグシチュー（ジャガ芋・人参・冷凍隠元）▲アスパラガス
２２日（月）
　　　≪お弁当お休み≫
２３日（火）
　　　◆▲豚肉の柚子胡椒風味（人参・玉葱）●チーズオムレツ▲ブロッコリー
２４日（水）
　　　≪お弁当お休み≫
２５日（木）
　　　★冷凍カレーコロッケ◆▲ベーコン･玉葱･ほうれん草炒め●茹で卵
２６日（金）
　　　◆▲人参･ジャガ芋･隠元の肉巻トマトソース▲●赤･緑ピーマン入りチーズオムレツ
　　　▲イエローカリフラワー
２９日（月）
　　　◆ほぐしフライドチキン▼▲海老とポテトのマヨネーズ焼き▲アスパラガス
３０日（火）
　　　≪お弁当お休み≫
３１日（水）
　　　◎◆▲炒飯（ベーコン･玉葱･赤緑ピーマン）★冷凍野菜コロッケ▲アスパラガス
　　　★冷凍ポテトサラダ★カップクラムチャウダー