50の手習い − のんびり気長に歩む日々 −

２月のお弁当カレンダー

２月のお弁当カレンダー

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参考のためメニューに素材の記号をつけました
◆肉類
▼魚介類
●卵・乳製品
▲野菜・海藻・豆製品
★加工品・その他
■冷凍食品・市販のお惣菜
◎ごはん・パン

月		火		水		木		金
２　　　　　豚ロースト		３　　　　　　お休み		４　　　　　　お休み		５　　　　　　お休み		６　　　　　　お休み
９　　　　　　豚丼		１０　　　　ロールキャベツ		１１　　　　　　祝日		１２　　　　　レバケチャ		１３　　　　　　お休み
１６　　　　　　お休み		１７　　　　　　お休み		１８　　　　　魚漬け焼き		１９　　　　　　お休み		２０　　　　　　稲荷寿司
２３　　　　　豚玉ソテー		２４　　　　豚紫蘇巻揚げ		２５　　　　雑穀米おにぎり		２６　　　　ミニハンバーグ		２７　　　　　　お休み

２月のメニュー

　２日（月）
　　◆豚ローストのソテー▲ブロッコリー■チルド蟹焼売▲ほうれん草と人参の胡麻酢和え●卵焼き
　３日（火）
　　≪お弁当お休み≫
　４日（水）
　　≪お弁当お休み≫
　５日（木）
　　≪お弁当お休み≫
　６日（金）
　　≪お弁当お休み≫
　９日（月）
　　◆▲豚丼（玉葱・紅生姜）▲揚げ茄子ポン酢（白髪葱）▲隠元●卵焼き
１０日（火）
　　◆▲ロールキャベツ▲ミニトマト●▲チーズオムレツ（チャービル）▲ブロッコリーと人参のスープ煮
１１日（水）
　　≪建国記念日≫
１２日（木）
　　◆▲レバーケチャップ（玉葱・ソース）▲アスパラ▲３色パプリカとピーマンの炒め●茹で卵
１３日（金）
　　≪お弁当お休み≫
１６日（月）
　　≪お弁当お休み≫
１７日（火）
　　≪お弁当お休み≫
１８日（水）
　　▼メカジキの漬け焼き▲隠元の胡麻和え▲牛蒡と人参の金平▲煮南瓜●卵焼き
１９日（木）
　　≪お弁当お休み≫
２０日（金）
　　▲稲荷寿司（蓮根）
２３日（月）
　　◆▲豚肉と玉葱のソテー▲アスパラ●▲若布と人参入り中華卵焼き★カニカマ◆▲中華風炒り豆腐
２４日（火）
　　◆▲豚ロース肉の紫蘇巻きフライ▲冷凍３色ピーマンのソテー●★ペッパーハムオムレツ▲ブロッコリー
２５日（水）
　　◎雑穀米おにぎり
２６日（木）
　　◆▲ミニハンバーグ▲ブロッコリー▲ミニトマト▲人参のグラッセ●▲★ハム・ほうれん草・チーズのオムレツ
２７日（金）
　　≪お弁当お休み≫

１月のお弁当カレンダー

１月のお弁当カレンダー

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参考のためメニューに素材の記号をつけました
◆肉類
▼魚介類
●卵・乳製品
▲野菜・海藻・豆製品
★加工品・その他
■冷凍食品・市販のお惣菜
◎ごはん・パン

月		火		水		木		金
１０　　　　　　蟹玉風						１　　　　　　お休み		２　　　　　　お休み
５　　　　ミートコロッケ		６　　　　カレーマッシュ		７　　　　　　お休み		８　　　　　　揚げ煮		９　　　 サンドウィッチ
１２　　　　　　祝日		１３　　　　　　煮転がし		１４　　　　　　お休み		１５　　　 ジャガ芋ロール		１６　　　　カレー唐揚げ
１９　　　　　　ハムライス		２０　　　　　　イナダ漬焼		２１　　　　　鶏胸肉のピカタ		２２　　　　　アーモンド揚げ		２３　　　　　トマトオムレツ
２６　　　　　　お休み		２７　　　　　　お休み		２８　　　　　　お休み		２９　　　　　　お休み		３０　　　　　　お休み

１月のメニュー

　１日（水）
　　≪お弁当お休み≫
　２日（水）
　　≪お弁当お休み≫
　５日（月）
　　◆▲ミートコロッケ◆▲鶏・人参・葱炒め▲ブロッコリー●醤油ダシ巻き
　６日（火）
　　◆▲ヒレ肉と玉葱のソテー▲ほうれん草のソテー▲カレーマッシュポテト（人参・２色ピーマン）●茹で卵
　７日（水）
　　≪お弁当お休み≫
　８日（木）
　　▼鯖の漬け焼き▲キャベツと揚げの煮付け（人参）▲ブロッコリー●玉子焼き
　９日（金）
　　◆●▲★◎サンドウィッチ（レタス・ハム・チーズ、レタス・ベーコン・卵焼き▲ピクルス
１０日（土）
　　■レトルト肉団子●▲★蟹玉風（カニカマ、葱、筍）▲小松菜・人参・生椎茸の炒め
１２日（月）
　　≪成人の日≫
１３日（火）
　　◆▲豚・人参・小松菜の炒め▲ジャガ芋の煮転がし■揚げ焼売▼▲海老・葱・椎茸入り卵焼き
１４日（水）
　　≪お弁当お休み≫
１５日（木）
　　◆▲豚ロース肉のジャガ芋ロール▲★ハム・人参・葱のソテー▲ブロッコリー●卵焼き
１６日（金）
　　◆カレー唐揚げ▲ジャガ芋の素揚げ▲ピーマンのソテー●▲赤ピーマン・コーン・デルのオムレツ
１９日（月）
　　●▲★◎ハムライス（人参・玉葱・ブロッコリー茎）◆▲ジャーマンポテト（ベーコン・玉葱）
　　▲ブロッコリー●チーズスクランブルエッグ
２０日（火）
　　▼イナダの漬け焼き▲小松菜と２色パプリカの炒め▲サトイモ・人参・蓮根の煮物●卵焼き
２１日（水）
　　◆●鶏胸肉のピカタ▲ピーマンのソテー▲ポテサラ（ジャガ芋・人参・２色パプリカ・胡瓜）
２２日（木）
　　◆豚肉の生姜焼き▲茄子・人参・ピーマンの南蛮味噌炒め▲アスパラ▲薩摩芋のアーモンド揚げ
２３日（金）
　　◆▲椎茸の肉詰め（葱）▲ジャガ芋・人参・オクラのスープ煮▲ほうれん草とベーコンの炒め
　　●▲トマトオムレツ（バジル）
２６日（月）
　　≪お弁当お休み≫
２７日（火）
　　≪お弁当お休み≫
２８日（水）
　　≪お弁当お休み≫
２９日（木）
　　≪お弁当お休み≫
３０日（金）
　　≪お弁当お休み≫