風邪を引きました。薬が増えました。

頭のほうは、増殖しておらず、嬉しいのですが、

 

糖尿病の気配があり、正常値と異常値をいったり来たり、あわせて脂質も異常であり、、、、。

脳外科の先生に、脳梗塞とか起こしたら困るから、内科の先生に相談してみたらと指示を受け、、、。

先週相談して、内服を始めました。

糖尿病は早めの内服開始が予後を良くするというので、内服開始で納得です。

 

23年11月24日から夜の散歩を団地の周りを2周で23分のウォーキングを始めています。ウォーキングで血液データと体調が良くなればと思っていたのですが、内服をしながら、今後内服を卒業できるように頑張ります。

 

今は、風邪でお休み中です。

明日からはまたウォーキングを再開できると良いです。

 

[スヌーピー]

どうかお大事にしてください。
僕の好きなハチミツでダイエットする方法ありますよ。
とっても簡単で寝る前に天然ハチミツを大さじ１杯食べるだけです。イギリスで出版されてはやって、日本でも『冬眠式プラスハチミツダイエット』という本が出てるのでよかったら調べてみてください。ウォーキングと組み合わせてやれば効果がでると思います。

[F爺]

私もウォーキング１ヶ月です。
お互いに体重は減りませんね〜。
痩せすぎてるよりいいよねって言い訳してます。
風邪早く治りますように・・・。

[元気さハイサイ]

スヌーピーさん、ありがとうです
冬眠式ハチミツダイエット、ネットで調べました。
質のいい睡眠が良いんですね。天然ハチミツ探します♪

[元気さハイサイ]

F爺さん、こんばんは〜
レス遅くてすみません。
いつも楽しくブログ読ませていただいています。元気そうで良いですね。ウォーキング楽しみましょうね。