|
コナミスポーツに入会しました。
不純な目的ではなく、普段の運動不足解消とメタボ対策、そして肩こり腰痛対策です。
ほんま運動って、たまに行くゴルフ（打ちっぱなしも含めて）と年に数回行く「投げ釣り」とめったにしかしないピストン運動ぐらいですので、体がなまりまくっております。
以前は自転車通勤もしておりましたが、危ないので止めています。
毎回の会社の往復だけで２〜３回ヒヤリとすることがありましたわ。
自転車ほんま危ないです。
また、以前に自転車で転けて骨折したこともあります。
ギタリストは指が命！！
これ以上危険なリスクを負えません。
それとタバコ止めてから、肥えました。
タバコ止めて口が寂しくなった訳ではないのですが
（一人暮らしは寂しいですが(TT)）
以前は飲まなかった酒を飲むようにもなってしまっています。
この相乗効果もあってか、ほんまデブ街道まっしぐらです。
見た目、島木ジョージかビリケンさんのようになってしまっております（￣￣！） 肩こりや腰痛の原因は、志村けんより硬いこの体です。
ほんま硬くならなくても良いところが硬くなって・・・（謎）
普段のストレスとから来るコリなどもあると思いますがね
前からジムに行きたいなあ〜っていう願望はあったのですが、
きっかけが・・・
知り合いで行っている人はたくさんいるのですが、
なんかねえ〜ほんまに身近な人と一緒じゃないと入会はできませんわ
結構、人見知りするタイプです（笑）
まあ、色々とあって入会することにしました。
平日の夜と土日祝だけの会員です。
なんとその初日、オリエンテーションを受ける前に
ヨガをやってしまいました。
ヨガっているわけではありません(≧∇≦)ノ彡
真剣にやりましたが、「くつろぎのポーズ」すらできませんでしたわ(ＴＯＴ)
ほんまにこの体が柔らかくなるのかのう〜って感じです。
その後、バイクに乗ったり、
なんと！「ボディーパンプ」というバーベルを持ってするエクササイズもやってみました。
そして、風呂へ入って帰りました。
なんとか続けられるように頑張りますわ
しかし、４日ほど経ちますが、筋肉痛がまだ来ません。
これって、若いっていう証拠？
それとも明日ぐらいに来るのかなあ〜老化の証拠？
まあ、頑張りますわ
|
肉体改造
[ リスト | 詳細 ]
コメント（4）
|
こないだ、自分の裸体を見た。 |
