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（半身を維持するために。左腕）
�〆玄蠅鬚發辰隼箸Α�セットの構えをもっと右寄りに。始動で半身に。そして、左のグラブは身体の右半分から掻くように（以上、上達者の動画から）
�△泙拭�半身でのブラッシングを練習する。
右足を引付けて腰は４５度までしか回さない。敢えて言えば、回すのではなくスライドさせる感じ。リリースポイントは本来”後ろ”で、上半身と下半身が逆の動きをするような、搾り出すような投球フォーム。腰が回ってしまうと・・・手でコントロールするしかなく制球が定まらない。リリースが前になりボールが高めに行ってしまう。
（重心移動）
背筋を伸ばしながら踏み出し足を前に出す。足を踏み出した時に、体重を全て移動してはいけない。
その時はまだ、軸足で体を支えている状態がベスト。つま先を地面に擦らせながらひきづっている感じ。足を出した時点ではまだ半身を維持。身体を反らせながら着地する。
跳ぶというより、またぐ、という感じ。
着地後、腰を引っ張ってくるのと同時に腰の回転を始める。
腰を引っ張ってきてそれからリリース、同時に軸足先を払う。
右腕を持ってくるとの同時に左腕を畳めば、もっと上手く力を使える。
�。韻弔蓮⇒�き腕が真上に来た状態。
�▲螢蝓璽�
��フォロースルー
（軽い足回りのために）
�―顛瓦旅眥磴�ない足の動きを追究してみる。
�∈姑梢箸�らの展開を基礎に戻ってやり直す。
��もうちょっと、跳び幅を狭めてみる。
（右腕）
�￣�手の甲が返らないリリースを練習する。
��肘が曲がっている？→これは手のひらが上に向くブラッシングがおかしくなっているということならば、修正方法として、手のひらが横になる、ロールオーバーを意図的に入れてみる。
�Ｆ麥歛Δ砲發辰髪ο咾魄�けるように（早稲田の彼の回旋ぐらい、いったん伸びきるのが理想。ﾐｼｪﾙ･ｽﾐｽの言うＸﾎﾟｼﾞｼｮﾝ）
おそらく、（半身を維持するために）で決着つく気がしてます。
一番はもっと力を抜くことなんですけどね・・・これが難しい。
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