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			<title>弥七のウィンドミル・ピッチング奮闘記</title>
			<description>頑張ります。
より球威のある速いボール。打者にミートさせないコントロール。タイミングを合わせられない球種。
そんなボールを投げて三振取るピッチャーになりたいです。いいピッチャーを見て投球を研究します。

&#039;&#039;&#039; ボールド &#039;&#039;&#039;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>弥七のウィンドミル・ピッチング奮闘記</title>
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			<description>頑張ります。
より球威のある速いボール。打者にミートさせないコントロール。タイミングを合わせられない球種。
そんなボールを投げて三振取るピッチャーになりたいです。いいピッチャーを見て投球を研究します。

&#039;&#039;&#039; ボールド &#039;&#039;&#039;</description>
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			<title>朝錬０９０８</title>
			<description>今日は台風の影響受けて大雨です。中止です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26730460.html</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 06:10:36 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
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			<title>チーム練習０９０４</title>
			<description>&lt;div&gt;昨日はチーム練習でした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;暑かったですが・・・先々週の死にそうになる暑さとはちょっと違ってました。やはり、暑いながらも、秋が近づいている感じがしました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ピッチングはもう僕はしてません。くまさんピッチャーと二番手ピッチャーが投げ込みしてます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26698702.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 06:19:55 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日は朝錬はなし</title>
			<description>&lt;div&gt;三宮で仕事です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ちょっと早めに出ないといけないので、今朝は朝錬は休みです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26679545.html</link>
			<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 06:09:14 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝錬０９０２</title>
			<description>&lt;div&gt;今の時間帯はいいんですけどね・・・日中は暑くなるのが確実。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;雨でも降ってよ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・溜め作って、マスコットバットで素振り&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・腕立て伏せ50回、腹筋50回、背筋50回。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26670705.html</link>
			<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 06:46:03 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
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			<title>朝錬０９０１</title>
			<description>&lt;div&gt;今朝はまだ日差しは柔らかいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;・マスコットバットで溜め&lt;font color=&quot;#666666&quot;&gt;を意識して素振り。溜めて、溜めて、ブン！&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#666666&quot; size=&quot;2&quot;&gt;・腕立て伏せ５０回、腹筋５０回、背筋５０回。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#666666&quot; size=&quot;2&quot;&gt;・インナーマッスルトレーニング。無理しないように。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font color=&quot;#666666&quot; size=&quot;2&quot;&gt;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26659958.html</link>
			<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 06:45:56 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝錬０８３１</title>
			<description>&lt;div&gt;暑いです。今朝は日差しがきつい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・溜めて･･･ブン！、溜めて･･･ブン！マスコットバット持って素振り&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・腕立て伏せ５０回、腹筋５０回、背筋５０回。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日は壁投げはやめました。右肩周りの肉強化したほうがいいのかな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26648274.html</link>
			<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 06:49:38 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝錬０８３０</title>
			<description>&lt;div&gt;気温は下がってきました。昼間はカンカン照りになるでしょうけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・マスコットバットで溜め作って素振り&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・軽く壁投げ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;肩はあかんですなあ。上から投げるのは大丈夫なんですけどね。また１回医者行こうかな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26637172.html</link>
			<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 06:49:17 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>更新遅くなりました</title>
			<description>&lt;div&gt;今週は一昨日から東京です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日夕方に帰ります。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26611341.html</link>
			<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 20:24:16 +0900</pubDate>
			<category>その他ビジネス</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝錬０８２４</title>
			<description>&lt;div&gt;暑い・・・やっぱり、暑い。朝錬してきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・溜め作って、マスコットバットで素振り。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・軽く壁投げ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一年かかるのかなあ。投げきるには、やはり右腕に響きます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26576494.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 06:50:59 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
		</item>
		<item>
			<title>朝錬０８２３</title>
			<description>&lt;div&gt;今朝は曇ってます。まだましです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・軽く壁投げ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;・溜め作って、マスコットバットで素振り&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今朝は肩は調子良かったですね。びゅんびゅんとはいきませんが。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://baseball.blogmura.com/softball/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#810081&quot;&gt;https://baseball.blogmura.com/softball/&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; にほんブログ村 野球ブログ ソフトボールへ(文字をクリック)]&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/gettodaze2006/26566179.html</link>
			<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 06:58:55 +0900</pubDate>
			<category>野球</category>
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