＊＊＊ ブートキャンプ、入隊二日目… ＊＊＊

昨日、「ビリーズブートキャンプ」が到着しました。o(-ω-o))((o-ω-)o ｷﾀｷﾀ!!

昨夜から始めて、今朝も早起きしてやってみました。









ビリーさん…、キツいですが…ﾟﾟ(ﾉ´д｀ヾ｡)ﾟﾟ｡









基礎でさえ、ついていけなかったので途中で笑ってしまいました。ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡ヶヶﾗヶﾗヶﾗ



これはキツです！！効いています！！

「筋肉に集中だ！！」

「君達は今、何をしているんだ！！」

「筋トレ！！」（後ろの人達）

「違う！！ブートキャンプだ！！」

ビリーさんの台詞にも注目です。(o￣∇￣)=◯ ﾜﾝﾂｰ!!

…ちょっと７日間は無理そうです（笑）…

え？何？何やってんの？痩せるの？？

Mikoさん…。簡単に言うと「エクササイズ」です。
でもね…。でもね…、すごく大変です。
これを始める前に体力が必要かと思います。

内緒コメさん…。そんな事、言わないで下さい…。

なんだか、すごそうですね＾＾ビリーさんの台詞、聞いてみたいですぅ。

効果期待しています。

一番簡単なDVDですでに脱落という話をよく耳にします。
これを乗り越えれば何とかなるのでは！？

先生、太ももも裏が痛いです…。肩甲骨が痛いです…。
腕も痛いです…。

あわわわわわ…ミヨケンさんやっぱりですか？
基礎も習得が出来ない私…。このまま７日間は意味が無いかも？
これは暫く基礎で頑張ります。

[りゅう]

チラッと聞いた事ある。。
なんでもとてもハードとか？

一体どんな内容なんだろう？
(￣▽￣;）ｷﾆﾅﾙ。。。

日頃の運動不足のせいです・・・・・。
でも、ビリーは決して見捨てたりしませんから・・・・・・。

ひかるちゃん、筋肉痛です…。
でも二回目、三回目と体が軽くなる感じです。
三日目もまだ基礎のＤＶＤでやっています。基礎についていけなかったら、進んでも痩せないだろうし…イタタ…

先生…、運動不足って恐ろしいですね。
見捨てない事を祈ります…。

3000コメおめでとう！
踏めなかった・・・

頑張って！鍛え上げてね！

茶々丸さん♪ありがとうございます♪いつの間にか…です。
３３３３を踏んで下さい！！

茶々丸さん、再び（笑）鍛え上げられるかどうか…

よくテレビで見かけます・・本当かぁ〜と、芸能人のファンも多いんですよね♪結果報告を楽しみにしてます。

ふうさん、まだ報告出来ません。ずっと基礎をやっています。

台詞もなかなか＾＾みたいですけど・・これはやっぱりキツソウですね〜〜。。。ちょっくら、基礎だけどもできるようになったら満足ですね！笑ｖちょっと題名が関係ないけど↓トラバしましたｖ＾＾励ましあって頑張りましょう＾＾！？