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ロードバイク&ブログ始めました!

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パラシュートトレーニング♪

今日は、 早めに仕事が終わったので 久しぶりに まとまった距離を 走れました(^ ^)v ここ最近、だいぶ 寒くなってきましたが、 まだ自転車用のウエアは、 レーパンしか買ってない為 上着はパラシュートの様に 向かい風を ばんばんひらうウエアを 着用しています。 他の人と走る時は、 こんなもの着てて ちんたらちんたら 走っていると迷惑なので、 着て走れませんが、 もっぱら一人トレーニング なので、このパラシュート トレーニングが いいトレーニングになる!! と素人ながらに 思ってます♪ まぁ、 これ以上の適当なウエアが 見当たらなかったので、 しばらく こすべて表示すべて表示

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今日は、久しぶりのRUNイベント参加ということで、 第10回坊っちゃん一緒にらんランRUNに出走しました。 自宅から会場まで1時間30分ぐらいかかり、 僕の出走する10㌔部門は 8時20分スタートということで、 朝5時30分には起床する予定でしたが・・・ やっぱり寝坊しました_| ̄|○ ...すべて表示すべて表示

お昼休みのラン(5㌔)も、 先週のぎっくり背中で、 1週間ほどお休みしておりましたが、 本日再開です♪ 昼休みヒルクライムランナー 仲間の同期Mさんと 80mを2.5㌔かけてのぼる いつも通りのコースを 走ったんですが、 1週間という期間は、 やはり地道に作って ...すべて表示すべて表示

サボり♪

2010/10/25(月) 午後 10:06

2年ほど前から続けている昼休みのジョギング 今日は、ポツポツ雨が降っていたので、 準備はしていたけど、 サボっちゃいました・・・_| ̄|○ まぁ、今まで一度もサボったことがないわけではないのですが、 ここ最近は頑張っていたので、 少し後悔してます。 明日は、いつものコースをしっかり走りた ...すべて表示すべて表示



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