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前回の記事で
何気なく
80歳になっても今の身体のままでいたい、
なんてことを書いてしまいましたが、
これは、
ある時
ふと思ったことで、
それほど現実的には考えてはいませんでしたが・・・
そういえば、
昔買ったムック本で
きくち体操というものがあって、
それを思い出して、
いましがたサイトを検索してみましたら、
その創始者である女性が、
現在は83歳であるにもかかわらず、
本当に美しい容姿を維持しつづけているので、
私が考えていることは、
あながち実現不可能とは言えないようだと思いました。
なにはともあれ、
きくち体操とはなにか？ということで
サイトをご紹介しますね。
私も
教室に行くか、
ＤＶＤを買ってみようかしら
では。
http://kikuchi-taisou.com/きくち体操の本/
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