ハーフマラソン走ってきました

今日は地元で行われたハーフマラソンに参加してきました。


久々のハーフマラソンでしたが、、、


なんと、


自己ベストを１０分以上更新しちゃいました。


過去のベストタイムは
１時間５０分台
でしたが、
今回は一時間３９分台
がでました。

そんなに、一生懸命走ったつもりなかったんですけどね。
ひたすら足を痛めないように無理せずペースをおとしめに走ったのが良かったのかもしれません。

来年は、更によいタイムが出るように、これからもトレーニングに励みたいと思います。


【データ】
距離：２１.０９７５
時間：１時間３９分３５秒
ペース：４分４４秒@１
体重：６０.９