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			<title>いろいろ日記</title>
			<description>ピアノがメインのブログです。
ＭＹ演奏もＵＰしています。
その他、日頃やっている、いろいろなことも記事にしちゃってます。
パパ、野球、マラソン、ガーデニング、読書、株、資格・・・etc
お越しいただいた際には、コメント書き込んでもらえると嬉しいです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>いろいろ日記</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>ピアノがメインのブログです。
ＭＹ演奏もＵＰしています。
その他、日頃やっている、いろいろなことも記事にしちゃってます。
パパ、野球、マラソン、ガーデニング、読書、株、資格・・・etc
お越しいただいた際には、コメント書き込んでもらえると嬉しいです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou</link>
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		<item>
			<title>選挙カー</title>
			<description>私の地元では、この受験シーズン真っ只中に市議会の選挙があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
候補者は、自分が職につけるかつけないかという死活問題なので、それぞれに必死なのはわかるのですが、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ホントに迷惑なことに、大きな声で名前を連呼するだけの“選挙カー”が住宅地を走り回ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分の考えを演説する、というのであれば百歩譲って“住宅地でもあり”なのかもしれませんが、さすがに名前を連呼するだけの選挙カーは、騒音以外の何者でもなく、見えない暴力です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
回りに配慮しない候補者には、票をいれる気が失せます。&lt;br /&gt;
受験と重なった子供達は憎悪すら覚えることでしょう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は、転勤のため全国何ヵ所かに住んだことがあるのですが、私の地元以外では、あまり名前を連呼するだけの選挙カーには出くわしません。&lt;br /&gt;
皆さんの地域では、どんな感じでしょうか。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/66405923.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Jan 2017 08:50:28 +0900</pubDate>
			<category>その他政界と政治活動</category>
		</item>
		<item>
			<title>今年もあと少しです</title>
			<description>今年もあと少しです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
個人的には今年は想定外なことがいろいろとありましたが、何とか無事に過ごせました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来年は良い年になりますように。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/66374349.html</link>
			<pubDate>Sat, 31 Dec 2016 23:13:13 +0900</pubDate>
			<category>東京都</category>
		</item>
		<item>
			<title>仙台での生活</title>
			<description>実は、この４月から仙台市で生活しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
人生２回目の単身赴任生活です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
関東地方と比べると、やはり、少し気温が低いようで、自転車に乗るときは、四月下旬まで手袋が必要でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この調子で、夏も涼しければ良いのですが・・・</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/66110608.html</link>
			<pubDate>Sat, 07 May 2016 08:10:09 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>５月５日・８キロ</title>
			<description>久々にいつものコースを走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
データ&lt;br /&gt;
距離：８キロ&lt;br /&gt;
タイム：３４分１８秒&lt;br /&gt;
４分１８秒／分&lt;br /&gt;
体重：？キロ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/66109906.html</link>
			<pubDate>Fri, 06 May 2016 16:53:17 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>１月３日・８キロ</title>
			<description>昨日、一昨日と、正月ちょっと食べ過ぎたので、今日は走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いつもの土手のコースを走ってきたのですが、今日は暖かかったせいか、いつもより人が多かったです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
データ&lt;br /&gt;
距離：８キロ&lt;br /&gt;
タイム：３４分３９秒&lt;br /&gt;
       ４分２０秒／分&lt;br /&gt;
体重：６１.０キロ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/65962582.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 Jan 2016 18:05:34 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>１月１日・１６キロ</title>
			<description>あけましておめでとうございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
元旦の今日、いつものコースを２周してきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一周目のタイムが３６分２９秒、&lt;br /&gt;
２周目のタイムは３９分５１秒。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２周目はちょっとバテ気味のタイムですね&amp;#128166;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【データ】&lt;br /&gt;
距離：１６キロ&lt;br /&gt;
タイム：１時間１６分２０秒&lt;br /&gt;
       ４分４７秒／１キロ&lt;br /&gt;
体重：５９,５キロ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/65959931.html</link>
			<pubDate>Fri, 01 Jan 2016 22:10:53 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>１月１日・１６キロ</title>
			<description>あけましておめでとうございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
元旦の今日、いつものコースを２周してきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一周目のタイムが３６分２９秒、&lt;br /&gt;
２周目のタイムは３９分５１秒。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２周目はちょっとバテ気味のタイムですね&amp;#128166;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【データ】&lt;br /&gt;
距離：１６キロ&lt;br /&gt;
タイム：１時間１６分２０秒&lt;br /&gt;
       ４分４７秒／１キロ&lt;br /&gt;
体重：５９,５キロ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/65959873.html</link>
			<pubDate>Fri, 01 Jan 2016 21:37:13 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>１２月２７日・１６キロ</title>
			<description>今日は久しぶりにいつもの８キロのコースをゆっくりと２周してきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今度の３月にはフルマラソンを走る予定&lt;br /&gt;
なので、今から徐々に調整していこうと思います。&lt;br /&gt;
今度は絶対に４時間を切りたいので、１キロ５分のベースでどこまで長い距離を走れるか、トレーニングしていきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
データ&lt;br /&gt;
距離：１６キロ&lt;br /&gt;
タイム：７９分５３秒&lt;br /&gt;
       ５分０秒／１キロ&lt;br /&gt;
体重：６０，９キロ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/65952999.html</link>
			<pubDate>Sun, 27 Dec 2015 17:42:57 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>駅伝大会(５キロ)に出場しました</title>
			<description>１２月５日、駅伝大会に参加して、&lt;br /&gt;
５キロを走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今まで参加した大会での５キロの最高記録は、２２分５１秒でした。&lt;br /&gt;
(このブログの過去ログで確認。記録しておくとこういうときに便利です。) &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、最近はどんどん記録が伸びているので、楽しみにしてましたが、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結果は、２０分２６秒と、記録を２分２５秒更新しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来年は、１９分台を目指して頑張ります！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
データ&lt;br /&gt;
距離：５キロ&lt;br /&gt;
タイム：２０分２６秒(４分５秒／１キロ)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/65928441.html</link>
			<pubDate>Sun, 06 Dec 2015 08:52:20 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>１１月２９日・８キロ</title>
			<description>今日もいつもの８キロのコースを走ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
過去の記録を１分半以上更新しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分でも驚きです(^-^)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週は駅伝で５キロ走る予定なので、最初の２０分を全力で走って、残りは流して走るつもりだったのですが、最後までそんなにベースが落ちなかったんですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週の駅伝が楽しみになってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
データ&lt;br /&gt;
距離：８キロ&lt;br /&gt;
タイム：３３分１４秒&lt;br /&gt;
       ４分１０秒＠１キロ&lt;br /&gt;
体重：６０.７キロ</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/ginzoutarou/65919972.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 17:58:30 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		</channel>
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