いつも心にGOING♪

約二年ぶりの・・・

家のタマ知りませんか？

飼ってませんけど｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

以前は結構乗ってたのに最近メッキリ乗らなくなった自転車をまた乗りましょう！

との事で今日実家の物置にしまってある自転車を取りに行ってきました！

何個か前の自転車記事にも似たような写真がありますがこれは今日撮りました。

ひーばーの位置が微妙に違うはずです。

五年くらい前にソコソコの値段を出して買って二年くらい前までは一日150ｋｍとかの遠出もしていたの

ですが、最近はご無沙汰で、これじゃあ勿体無いのでｿﾌﾄに行く時に乗ったりしようと思ってます。

ＢＥＬＬの安いヘルメット、パンク直しなどの付属品です。だらしなくしていたら携帯用の空気入れがな

くなってました｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

二年間全く乗ってなかったのでどれくらい走れるか心配ですがまあナントカなると思います！

それとしまい場所ですが、団地の自転車置き場だと心配なので・・・・・・・・

車の中です｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

車の中にまた大事なものが増えた日でした・・・・

長瀞〜武蔵丘陵森林公園

立てよ国民！　ジーク・ジオン！　ジーク・ジオン！　ジーク・ジオン！
　　




昨日は朝７時から自転車で長瀞まで行って来ました。

朝は曇っていて天気が心配でしたが雨が降っていないのでそのまま出発！

ナカナカ天気が回復しませんでしたが、おかげで、辛い峠を涼しいうちに越えて

思ったよりも早く長瀞に着く事が出来ました。その頃には天気も良くなり日もでて

きていたのに、山という事もあり風が冷たく気持ち良かったです。（写真2）

観光と名物のそばを食べて、まだ走った距離が40ｋｍと少なく時間も早かったので

次は、少し離れた所にあるのですが武蔵丘陵森林公園に行く事にしました。

長瀞から約二時間半かけて、森林公園に到着、そこは全国でも最大級の森林公園で

中にサイクリングロードがあったり、物凄く広くそれで涼しかったです。

休憩がてらに売店でホットドッグ、焼きそばを注文、目の前でチン（温めて）

なんだか拍子抜けしましたが、空腹と周りの景色のおかげで美味しく食べる事

が出来、普段だったら恐らく美味しいとは思わない物を美味しく感じさせるとは

改めて自然の力は凄いなって感じさせられました。ここまでで約90ｋｍ

自然の中で癒やされて、少しだけ疲れも取れて、帰りの道へ、公園出口へ

向かう途中に景色が良い所があったので一枚撮影、この公園は山一つが公園に

なっており、そこから見下ろした熊谷の街です。

帰りは疲れていたので、休憩を多めに取りながらダラダラ走りながら

途中夕立に降られそうな天気になりながらも何とか降られずに無事に帰って

来られました。いつもより距離は少ないだろうと思っていましたが終わって

みれば結局いつもと同じ位の150ｋｍでした。

いつもどうり肩、お尻、足がボロボロに疲れましたが、

楽しく気持ちよく行って来られました。

一時間サイクリング

小さい時目をつぶって歩いていたらドブに落ちました・・・


朝から無性に走りたくなったので、一時間と短い時間でしたがサイクリングしてきました

ペースがゆっくりだったので15ｋｍほどしか走れませんでしたが良い汗かいて

気持ちよかったです。基本的にはサイクリングロードを走るのですが、行き帰り

が同じのは嫌なので、今まで通った事の無い細い道を通って来ました。

住宅街で道が狭く行き止まりとか同じところに出たりなど、

こんな所に県営住宅があったんだとか新しい発見があり新鮮でよかったです。

月に1〜2回ソフトボールをするくらいでたいした運動をしていないので

週に何回か一時間でも自転車に乗れば良い運動、ストレス解消になるので

夜勤の時にはそうしたいと思います！！

「三日坊主でも良い、四日後からまた始めれば」の精神で無理をせずに行きたいです。。

熱い夏の始まり

居酒屋のメニューに烏龍茶って英語で書いてあるのを最近までオオ　ロングティー
だと思ってました。
書き方紛らわしい！！


ツールドフランスって知ってますか？約一ヶ月かけてフランスを自転車で

一周して総合タイムを競うレースなんです。

山を登ったり下ったりと、リタイヤする人など毎回沢山でるくらいなんです。

その中で連続7回優勝したのが写真のランス　アームストロングなんです！！

凄く尊敬しているのですが、それはただ自転車乗るのが早いだけではなく、

なんと彼は生存率50％（本当は10％）の癌を克服してから

7連覇したのです。スポーツ選手が病気から立ち直って、更に頂点を取るのは

とても難しいと思う、がん治療の時も自転車競技のことを考えて、

心肺機能が弱まらないが大変な治療を選んだりしながら癌を克服し、

更にチームからの解雇にも負けずに自転車ロードレース界のＮｏ.1を

とりそれを七年も守り続けたのはとても凄いことで、これからも

この記録は破られないと思う。

その外でも、LIVESTRONGプロジェクトとして、癌患者支援を目的に、

黄色のリストバンドを発売したり癌撲滅に力を入れているんです！！

勿論僕も持ってます。この精神力はとてもまねできないと思いますが、

少しでもそれに近づきたいなと思います！！

7月はじめから2006年ツール　ド　フランスが始まりました。ドーピング問題などで

大会直前に有力選手が相次いで出場辞退となってしまいました。。。

残念ですが、今年も　熱いツール　ド　フランスが始まります。