こんにちは、ゲストさん
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暖かくなり春の気配を感じていたのが嘘のように、今日は雪が舞う一日でした。
本当に、寒かった・・・皆様も風邪など引かれませぬ様に。
この１年間、ほぼ休業状態だった、当ブログも気が付けば10,000アクセスを達成していました。
開始時期を考えれば、ようやくなのですが・・・
とは言え、更新しない時期にもご訪問いただいた皆様お１人お１人の足跡のお陰であります。
ありがとうございました！
なるべく日々の更新に努めてまいります（笑）ので、これからもよろしくお願いいたします。
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コメント（4）
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東日本大震災から、1年が経ちました。
犠牲になられた方々のご冥福と被災された皆様の1日も早い生活再建をお祈りいたします。
天皇陛下の追悼のお言葉が深く心に残りました。
1年前を振り返ると、遠く離れた西日本では目に映るTVの映像が何のことか、理解できない状況でした。
時が刻々と過ぎ、様々な情報を得るなかで、甚大な被害が発生していることに気づかされました。
東北に住む、幼馴染に安否確認をとろうと電話を鳴らしても繋がらない・・・確認がとれたのは、1週間後のことでした。
その間、マスメディアはもちろん、インターネットでも色々な情報が飛び回りましたね。
同時に、インターネットの怖さも実感しました。
これからも、自分ができることを微力ながら、努めてまいりたいと思います。
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東日本大震災 仙台フィル・メンバーによる震災復興チャリティ・コンサート開催のお知らせ
http://www.hue.ac.jp/tagblocks/news/news/topics/0000004602.html この度の震災により多くの尊い命が失われたことに、深い哀悼の意を捧げます。また被災されました多くの皆様には心よりお見舞い申しあげます。 広島経済大学といたしましては、被災地の一日も早い復興を願い、学生による募金活動、教職員による募金活動など、様々な支援活動に全力を挙げて取り組んでいるところです。 このたび、その一環として、仙台フィルハーモニー管弦楽団のメンバーを広島に招き、チャリティ・コンサートを開催させていただくこととなりました。下記のようなチャリティ・コンサートを開催し、皆様からお寄せいただいた義援金を、「音楽の力による復興センター」に寄付させていただき、被災地に音楽を届けるための活動の原資に充てていただこうと考えております。 本チャリティ・コンサートの趣旨をご理解いただき、ぜひとも会場までお運びいただき、あたたかいご支援を賜りますよう、お願い申しあげます。 記 東日本大震災 仙台フィル・メンバーによる震災復興チャリティ・コンサート 出演：Orchla（オケラ）仙台フィル木管五重奏団（仙台フィルハーモニー管弦楽団メンバー） 芦澤曉男 （フルート）、西沢澄博 （オーボエ）、日比野裕幸 （クラリネット）、 水野一英 （ファゴット）、須田一之 （ホルン） 日時：2011年5月14日（土） 15:30開場 16:00開演 場所：広島市南区民文化センター ホール （http://www.cf.city.hiroshima.jp/minami-cs/） 入場料：一般2,000円 学生1,000円 （この入場料は全額「音楽の力による復興センター」に寄付されます。コンサート開催にかかる経費は、全額広島経済大学が負担いたします。） 問合せ：広島経済大学 興動館 電話：082-832-5010 E-mail：sendai@hue.ac.jp ミニ・コンサートについて： 本チャリティ・コンサートの開催に先立ち、同日11時からと13時からの2回、イオンモール広島祇園ショッピングセンター1階フロアにおいて、20分程度のミニ・コンサートを開催させていただきます。こちらは入場無料とさせていただきます。こちらの方へも、ぜひともお運びくださいますようお願い申し上げます。 イオンモール広島祇園ショッピングセンター（http://gion.aeonmall.com/） 問合せ：広島経済大学 興動館 電話：082-832-5010 E-mail：sendai@hue.ac.jp 以上 ※「音楽の力による復興センター」について 音楽の力による復興センターは、仙台フィルハーモニー管弦楽団が、被災地各地に音楽を届ける活動を行うために設立した団体です。震災の影響の長期化に伴い、音楽をはじめとする文化的活動によって被災された方々を精神的にサポートすることが日に日に重要になってきております。このチャリティ･コンサートは、同センターを支援し、ひいては被災地にいらっしゃる皆様の精神的な支えとなることを目指しています。 詳細は仙台フィルハーモニー管弦楽団ホームページをごらんください。 http://www.sendaiphil.jp/news/index.html#news110328
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福島原発からの放射能漏れが疑われ、避難の指示も出ています
それに乗じて、不安を煽るような報道、ツイッタ-などが巷を駆け巡っています
その中に、健康被害が出そうな誤った情報がIT上に流れています
空気中の過剰な放射能を浴びた時に、甲状腺に放射能を帯びたヨウ素が体内に入る恐れがあり、それを予防する目的で「安定ヨウ素剤」を処方します
それを鵜呑みにして市販のヨウ素の入ったうがい液を飲むことは絶対に止めましょう
かえって、健康を害します！
これに関して、放射線総合医学研究所が警告を発しています
サイトは→こちら
☆なぜ、放射能漏れの時に「安定ヨウ素剤」を服用するのか？
放射能の中には、ヨウ素が含まれています
ヨウ素は甲状腺がチロキシンというわれわれの生存にかかわる重要な機能をもつホルモンをつくる時の原料です
放射能を帯びたヨウ素（放射性ヨウ素)が身体の中に入ると、甲状腺の上皮細胞がそれ（放射性ヨウ素）をホルモンをつくる時の材料にします
そして、細胞内に取り込みます
そうすると、放射性ヨウ素が細胞の核に取り込まれ、核にある遺伝子に傷がつき,
甲状腺上皮細胞が限りない増殖を始めて甲状腺癌になる恐れがあるのです
それを防ぐために「安定ヨウ素剤」を予め服用し、放射性ヨウ素を細胞が取り込まないようにするのです
これはあくまでも医師が処方します
チェルノブイリ原発事故の後、数年してその近辺に住むこどもたちの間に甲状腺癌が多発したことは記憶に新しいところです
でも、今回の放射能漏れ（の疑い）ではチェルノブイリ程の強い放射能漏れはないと見込まれています
直ちに危険だということはありません！
★放射能漏れについては確かな情報を得ましょう！★
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転載して多くの方に知らせてください
ひとりでも多くの方に読んで頂きたいと思っていますので
人気記事ランキング入りの為に「傑作」「コメント」をいただけると助かります。最終更新：3月13日 15：30
被害の無かった地域の方へ http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2353713.html 随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。 http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201.html 【追加】 Ｇｏｏｇｌｅ地震情報まとめ http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html 【追加】 誰にでも出来る精神を落ち着かせる方法 一番簡単に出来るのは深呼吸です。 1、2分も深呼吸すれば脳内からセロトニンが出て落ち着く効果があります。 またオレンジジュース、生姜は風邪薬の効果があります。 【追加】 被災地が寒い為に練炭で暖房を取っている方が多いようなのですが、 換気が不十分な為 一酸化炭素中毒で病院に運ばれる方が多いようです。 練炭や煙突の付いていないストーブをお使いの方はくれぐれも換気を心掛けて下さい。 【追加】 コスモ石油千葉製油所の火災について「有害物質の雨が降る」という チェーンメールが出回っています。 デマですのでこれ以上拡散して不安を煽らないように http://www.asahi.com/special/10005/TKY201103120432.html 【追加】        放射能汚染について まずは落ち着いて行動すること ●外へは無闇に出ないで下さい ●止むを得なく外出する時は絶対にマスクを着用してください ●なければ、濡れタオルで。 ●肌を出さない。長袖長ズボン。 ●一番は、風下に入らないこと。 ●エアコンの電源は切って下さい 屋内が一番安全です 都内の方は 交通渋滞が起こる可能性があります 緊急車両が走れなくなる可能性がありますので 車にはなるべく乗らないで下さい 食料品について 食料品はナマモノから先に食べてください 火はなるべく使わないでください 火事が起こっても救急車や消防車は来ません 水洗式トイレのタンクの水は唯一汚染されていない水です流さないでください。 湯船の水は汚染されていない水です。 水は貴重です流さないでください ●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。 放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。 そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。 放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、 放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。 体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、 それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。 もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、 これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を 多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、 間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。 ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう 食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。 特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。 普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、 原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを 多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。 トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で 膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。 「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」 乾燥昆布一切れ1枚1グラム トロロ昆布大さじ販売1グラム乾燥ワカメ5グラム いわし中2匹96グラム さば1切れ100グラム かつお1切れ100グラム 焼き海苔10枚3グラム ぶり1切れ80グラム 塩鮭1切れ60グラム 寒天1角の半分4グラム 【重要】 今回の地震の件で政府より正式にトラック協会へ 協力依頼が出されました。 物流関係者及び食品製造業の皆様、お力をお貸しください。 一般の方々にお願いいたします。 いち早く救援物資を被災地に届けられるよう 被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら 道をあけてください。 現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。 ご協力お願いします。 【追加】 また状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください！ 中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり 腐敗したものを報道陣に隠れて処分するなどの事が起こりました。 支援するなら募金で！ Ｙａｈｏｏ！緊急災害募金 http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html （災害に便乗した募金詐欺が出る可能性があります！募金は信用できる機関で！） 【重要】 一般の方は電話の使用を極力避けてください。 110番、119番がかかりにくくなっています。 安否確認は災害用伝言ダイヤル171番で！ 現在、東京電力、東北電力から電気の供給を受けている方は節電を！！！ あなたの節電した電気が、病院でのケガの治療に使われます！ 【追加】 「火傷したら広がる恐れがあるので、ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。」 「X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!」 グリーンラビットさんありがとうございます 携帯電話で見れる地震・津波警報 携帯電話で見れる地震・津波警報最新版 http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/ 懐中電灯を照明に 懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると 光が拡散してまわりが凄く明るくなります 妊婦の方へ 被災地の妊婦の方へ ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。 妊娠初期の方は外見からではわかりません。 また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。 戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。 だから安心してください。 絶対に大丈夫です！ 寒さを防ぐ方法 ●体のまわりに空気の層を作る （新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる） ●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする ●首と背中を重点的に暖める 車中泊をされる方へ ●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで ●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を ●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください ●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること 危険勧告 震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、 その建物は全壊判定を受けた建物です。 絶対に近づかないでください。 地震酔いの直し方 地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。 地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。 口内が乾いている場合は水等を含んでください 【追加】 避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように！ ●現金 ●身分証明書 ●印鑑・預金通帳・保険証 ●飲料水、非常食 ●携帯電話・充電器 ●家族の写真（家族を探している方はこれがあると便利です） 持ってると便利なもの ゴミ袋（給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利） サランラップ（皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる） クッション（頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる） 【追加】 風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、 冷えピタやアイスノン、 赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。 ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。 その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。 余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、 いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。 あみさん、まるぷーさんありがとうございます！ ■災害用伝言ダイヤルと伝言板 利用エリアに制限あり ・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。 ・そのあと「１」をかけ電話番号を入れる ・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。 ・その音声の伝言は48時間保存されます。 ■それを外から聞きたいときは ・「171」をかけたあとに「２」をかける ・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。 ・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。 拡散推奨 トイレは簡易トイレで ※震災時は排水管の破損により汚物が溢れ出す二次災害が起こるようです。
ですので簡易トイレの使用が望ましいとの情報を頂きました。 エミリーさんありがとうございます。 簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる ●ビニール袋の口の一部を管などに括る ●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる ●必要に応じてビニール袋を代える 水が出ない場合はこの方法を！ 次にすぐに靴を履いてください。 足を切る危険性があります・ 室内でも必ず靴を履いてください。 家を離れるときはブレーカーを落としてください 「通電火災」って言葉知ってますか？ 電気はガスや水と違って半日〜3日くらいでかなり復旧します。 一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから 通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので 勝手に通電されることも多いのです。 で、その時に起こる火事が「通電火災」。 実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。 それを防止するにはブレーカーを落としちゃえばいいのです。 地震後、家をなにかの用事で離れるときは、それがほんの 短い時間でもブレーカーを落す。 忘れないでくださいね。 連絡はメールで 新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、ケータイ・メールは繋がったらしいです。 メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。 連絡はケータイ・メールでするのが正解かもしれません。 災害用伝言板
たくさんの転載ありがとうございます。
また情報ありましたら随時追加したいと思います。
他になにかあれば教えてください。
―軽トラ―
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