健康第一！

アタリマエのことですが、
半世紀以上も生きてくると、
それなりにクタビレル(ーー;)

本日も、花粉症でお世話になっている病院へ、
検査結果を聞きに行きました。

・血液検査の結果
　肝臓が悪い傾向
　リュウマチ傾向のアレルギー体質
　いずれも軽度ではあるが出ている

・レントゲン(胸：正面、側面 / 手：裏表)
　肺が過去の過度の喫煙影響
　背骨前側全体に一部変形
　手指の骨間接部に骨粗しょう症傾向
　こちらも、いずれも軽度ながら認められる

との所見につき、
休肝日1→2日/週／スポーツ･ジム2→2.5日/週決定しました。


★緑内障で右目視野30%減＝バイク諦め
★禁煙
★休肝日増

などと、歳をとると、、、
好きなことを諦めなければならないことになるわけでもあり
やっぱり寂しいもの。


私は、長生き願望はそれほど無いんですが、
例えばリュウマチの痛みに耐えながら生きるのは大変に違いなく、
今、痛みと闘いながら生きている皆様には申し訳ありませんが、
正直それは怖いし、
やっぱり健康維持の自覚を強く持たなければ・・・。


ちょっぴり暗いハナシになりましたので、
幸せを感じる黄色い花の写真としました。

健康第一で行きましょか〜皆さん!!!

健康第一ですよね。仕事も遊びも。
自分も、今から気を付けないと。

[グラサンホット]

のほほ〜んさん、ですよね〜！
自称「万年青年」の私ですが、あからさまなデータを突きつけられると、それなりにショックです。で、今夜も飲まず、これで二日連続「休肝日」したんで、明日からは・・・。さらに気をつけましょうかね、のほほ〜んさんもネ~~~＼(^-^)

うんうん！
何事も健康があってこそ楽しめること♪
私も同じく気をつけるようにしま〜すo(*^▽^*)oｴﾍﾍ!

[グラサンホット]

ペンちゃんさん、そうよね、健康あっての美の追求ってことネ！
お互い気をつけましょか〜ｹﾝｺｳﾀﾞｲｲﾁ

[-]

リウマチの気があるのですか？

腰痛・糖尿病予備軍・気管支が弱い・左耳が聞こえにくい・・・

病気の数では負けません！（笑）

[グラサンホット]

そうらしいんです、ちびめろさん。この病気は、けっこうヤッカイなヤツらしいんで(まだよく調べてませんが)、しばらく真剣に様子を見ようと、、、。まぁ、何しろ今までけっこうムチャクチャなせいかつしてましたからね〜(ーー;)思い残すことはあまりないんですが…(とか言うのに限って往生際が悪いとか)

[グラサンホット]

負けそー(笑)ジュリーさん。
お互い養生しましょうかネ友よ(^_^;)

[-]

長生き願望 それほど。なのですか？！
いいえ、長生きしなくてはなりませんよーー。
お子さんの今後を、いずれお孫さんの成長も見届けたくなりますよー、きっと！！
強力なアドバイザーとして必要とされると思います。
ちょっぴりカルシウムサプリ飲んで、
ジムに通って是非健康管理 頑張ってくださいよぅ〜〜。
（↑自分の父に言うような感じになってしまい申し訳ないです…笑）

[グラサンホット]

お父様と同じようにご心配頂き光栄じゃぁ、ウッホッウホッ、、、(←感涙に咽る)。ですよね、イザとなると、きっと長生きしたくなるんでしょうね。サプリ+ジム、できるだけ頑張って楽しみたいと思いまーす！