パン好きのいろんなこと

久しぶりにカレー

半年以上ぶりにカレー作りました。

 

ルーだけ、半年くらい前に買っといたの。

 

買っとけば作るだろうと。

 

それから半年も経っちゃった(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして玄米を半分ごはん。

 

今日は昼・夜カレーです。

 

カレーって、すぐ食べてまうから、満腹感感じる前に食べ終わっちまう。

 

よって、食べすぎちまう

 

ちまちま食べないかんな〜〜できっか？

ダシダチャーハン

 

今日もダシダチャーハン

 

相変わらず野菜の量の調整がわからない

 

キャベツ１／８こ・にんじん半分・たまねぎ半分

 

これだけで結構な量だった。

 

フライパンにご飯と一緒にはいらんぞ

 

今回ごはんは玄米白米五分五分。

 

そしてごはんとやさいもほぼ五分五分。

 

は、言いすぎか？

 

あーーおなかいっぱい。

ビールをコップで飲む

今日は珍しすぎることに、

仕事から帰ってから、韓国調味料・ダシダを使ったチャーハンを作った。

 

思いのほか野菜が多かったみたい。

て言っても、

にんじん半分たまねぎ半分ピーマン１個。です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてビール。。

ふだんは缶のまま飲むんですが、今日はなんとなくコップにうつしてみた。

 

ら、がぶがぶ行けちゃう。

心が弱いのもあるけど。

結局、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２本・・・

 

 

 

 

 

プラス１本。

 

計３缶飲んじゃいました。

 

コップで飲むとごくごく飲めちゃうのはなんででしょう。

 

 

はあ

 

 

具多すぎカレー

 

具多すぎ

 

そしてご飯多すぎ。。

 

もう、毎食毎食、ご飯でおなかを満たしてるようなもんです。

 

こないだ笑っていいともにマツコデラックスが出てて、

 

「炭水化物ばっか食べてたらこんなんなっちゃったのよ〜」

 

て、言ってました。

 

私もあんなのになっちゃうのかなあ。

 

と、思いました。

 

まあ、彼。。。彼女が食べる量はハンパねぇのだとは思いますが、

 

 

なんだろう炒飯

 

見た目悪い炒飯。。

 

今回もタマゴなし。

 

そして具は、ニンジンたまねぎ鮭フレーク。

 

味付けはダシダ。

 

見た目は悪いけど味は普通です。

 

でも人には出せません。。。