ヴァイオリンとヴィオラの練習日記

一年の歳月が

久しぶりです。

 

コメがすごくついてたので、あせりましたが、すべてエロでしたね・・・

 

かれこれ一年も放置です。

 

娘たちは相変わらず頑張ってますよ。

血糖値さがってきました。

先週、血液検査の結果を聞きにいってきました。

１ヶ月の投薬で、血糖値は１００ぐらい下がってきました。

まだまだ下げなければということで、同じ薬であと２ヶ月

様子を見るとのことです。

薬はグルファストという薬です。

この薬を使っても血糖値が下がらない場合は、インシュリンがでなくなっているとかで

血糖値が下がるということは、まだインシュリンがでる状態であるとか・・・

あとは運動を全然できない状態なので、運動を加えていかないと・・・

そして、お酒をやめることですね・・・365日飲んでますので・・・

最近、なんとか一日おきに飲むようにしていますが、昨日一昨日一昨昨日と

３夜連続で飲んでしまいました・・・反省＞＜

糖尿病治療中

薬のんでいます。

結構忘れずに飲んでいてもう３週間目ですが、まだ一回しか忘れてません。

体がとても疲れていて、やはり高血糖のせいなんでしょうね。

朝おきるのが辛いし、疲れが全然とれていない状態で朝を迎えてます。

朝や昼は食事の量をコントロールしやすいですけど、

夜は難しいですね・・・

我慢した分だけ、抑えきれないようです。

ただ缶コーヒーとか、ジュース類はずっと止めています。

お酒は止められないですね・・・

来週末には１ヶ月めの検診です。ヘモグロビンの値がさがっていればいいのですが、

下がっていなければ、恐らくインシュリンですね・・・シルバーウィークは

沢山マラソンの練習をしようかな・・・下がるかもしれませんね。

とうとう糖尿病治療

最近めっちゃくちゃ調子が悪いので、
とうとう病院にいくことになりました。

血糖値288だそうで・・・
ヘモグロビン10.2・・・
遊離脂肪酸も多いらしく・・・
このままだと動脈硬化が異常に速く進行するとか・・・

食前にグルファスト5ｍｇというお薬を飲むことになりました。

半ば強制的にインシュリンを出す薬だそうです。
これで出なかったら、インシュリン投与とか・・・

１日1800ｷﾛｶﾛﾘしか取れないとか。
暴飲暴食のつけが回ってきたのでしょう。

新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったら、糖尿病の人は
重症化しやすいようなので、あせるばかりです。

娘のクラスでとうとう新型に感染した生徒がでたそうで、
すぐそこまで足音がやってきているようです。

手洗いうがいですよね、まずは・・・

夏休みはごろごろ

本当にごろごろしてました。

ネットゲームも少ししたけど、気力が続かなくて・・・

友人と会ったぐらい。

仕事再開したけど、体力が無さすぎで、毎日がつらいこの頃です。

マラソンの練習再開しないと、かなりまずい状態の体です。

文章も続かないな・・・