朝近くな夜中は夜食、、、？

夜中どうしても小腹がすいたときに手を着けるようにしているヨーグルトです。
夜中には、味も量もちょうどいいんです。
後は、チーズをひとかけらとか、キャベツをかじるとか、、、。
眠れないくらいお腹がすいた時は何かを必ず入れるようにします。体に良くないと知りながらも(>_<)
こんな時間になってしまったときは仕方なしに(>_<)
だって、お腹すきすぎは眠れない！！
みなさまは一体こんな夜中に小腹すいた時、どうすごされていますか？

Rui

瑠依さん、こんな夜中に起きていらっしゃったんですか。僕も夜中お腹が空くとトーストとコーヒーでくつろぐことにしています。今夜は２時に目が覚めてしまい、もう眠れそうにありません。

トーストとコーヒーなんていいですねえ、、。 キャベツかぶりつきな私って、、。

暖かいココアもいいですよ。何か食べてしまうと余計お腹が空くような気もします。

ですよね！だってキャベツはとまらない、、。 私もココア大好きです。

夜はよくアイスやチョコレート等を食べていますね。太りそうなんですが、意外と太りません。食べたい時に食べたいものを食べるのが一番です。

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少量のアルコールと餅・せんべい・トースト・蕎麦・まれに「なとり」のシリーズですね。

beruparumiruyoru さん、太らないとは羨ましい、、。 でも、食べたいときに食べたいものを食べるのは一番ですよね。

てふさん、少量のアルコール、、は私には、、、 だって、、飲み出したらのみたくなってしまい、、、朝地獄なんてことになったら、、、。

好きなもの食べてます。だって 空腹のまま眠れないもん。

食べても すぐ寝ないで起きていれば カロリーも消費されるしね