藤間瑠依の和に魅せられて

コミュニケーション 伊藤守さんの言葉

　コミュニケーションから、　
　裁判官と弁護士をなくしなさい。
　もちろん、検事も。

どちらが正しくてどちらが間違っているのか、
どちらが勝ってどちらが負けているのか、
どちらが上でどちらが下か、
どちらが優れていてどちらが劣っているのか。
それさえなければ、コミュニケーションは楽しいのにね。

ついつい、白黒つけたくなる。
ついつい、負けだ、勝ちだ。
そんなふうに、どこかで思っている瞬間、
私たちは事実を、自分の価値観の中で受け止めているんですね。

世の中には白黒でない、グレーな事も沢山です。

せめてコミュニケーションをとるときくらい、
良い悪いとか抜きにして、素直にしたいものですね。

そんなにそんなに、、、 伊藤守さんの言葉

　そんんなに意味を付けなくても、
　人生結構うまくいく。

人生は基本的にシンプルなものです。
それなのに、多くの人が複雑なものにしてしまうのは、
常に、「なぜなんだ？」と理由を求め、
意味をつけようとするからです。
生きている実感の感じられない人が
それを捏造するために行なっていることではありますが。

「何でだろう、、？」
「好きなのかわからない、、」
「やりたいことがみつからなくて、、、」

そんな言葉、誰でも一度は口にしたことありますよね。

でも、それって、

「まず、行動する」

と言う事で、まずは一歩進むはず。

理由なんかいちいち付けていたら
そのうち楽しくなくなってしまう気がしませんか？

「好きじゃないかも、、」
そんな風に思ってしまった時に、
色々してみたらいいんじゃないかと思います。

思ってしまったときに何か「行動」しなくては、
何にも動かない。

感じたり、思った自分をまず、一番に信じる。

いろんな事を聞いたり、言われたり、助言を求める。
それも行動。

でも、選択は常に自分

じっとして「紋々する」のも時には大切だけれど、
それは、動き出す準備と考えて、
少しでも、
「ご機嫌」に「軽快」に歩んで生きたい。

そう、私は思います。

楽しむ事 伊藤守さんの言葉

　「楽しい事なんて
　　探していたんじゃ間に合わない
　　楽しめる能力が必要だ」

　「気分がのってからやるんじゃ
　　間に合わない。
　　深刻になりそうになったら、
　　腰振ってごらん。」

気分は、行動の結果生じるものであって、
気分が行動を引き起こすのではない。
いずれにしろ、気分は自分で選ぶもの。

　
「なんか、今日はやる気しない、、。」
「休んじゃおうかなぁ、、。」

そんな気分の日ってありますよね。

でも、大抵、

腰を上げて動いてしまえば結構平気、、。

なんて事ありませんか？

以外と、動き出してみると軽快に進んだりしますよね。　　

ご機嫌で 伊藤守さんの言葉

　「１００％人のせいにしよう！
　　それがだめなら、電柱柱のせいにしよう！」

最悪なのは、自分のせいだと言いながら、
内心、どこかで誰かのせい、何かのせいにすること。
自分のせいではないと言いながら、
内心どこかで自分を責める事。
そんなことするくらいなら、
完全に１００％人のせいにしてみるんだ、きっとちがうから。

これは、最後の言葉が肝心。
「人のせい、ひとのせい、、。」
そういう場合もあるけれど。

何よりも「自分で自分を責めないこと」が一番！！

自分を守れるのも、
自分を褒めてあげるのも、自分を助けてあげるのも、
自分で出来るならそれがとってもいい気がします。

たとえ人から救われても、
その言葉を聞ける、その人に感謝できる自分が居たからですよね。

頑張り過ぎない 伊藤守さんの言葉

そんなに、大丈夫な振りをしなくていいんです。

誰でも、思いもかけないような出来事や
受け入れがたい現実に出会ってとき、
そして、そこに受け入れがたい自分の姿を見るとき、
動揺します。
平気な振りはしていても、内心揺れています。
その動揺を抑えよう、隠そうとするから、
ますます揺れます。
いいじゃん、ずっと揺れていれば。

地震も、はじめはひどく揺れても、
段々と収まってくるもの。

「天災は、忘れた頃にやってくる」

と、同じで、
人の身にふりかかる、予想外の出来事も、
ある日突然。

動揺するのもうろたえるのも、当然。

その後にやってくる、
「落ち込み」や「悲しみ」も当然。

当たり前なんだから、
当たり前に受け入れればいいんですよね。

時間と共にじっくり回復を待てばいいんですよね。

時には飛ばすのも必要、全力疾走も必要。

でも、マイペースに、自分のスピードで歩むのが一番ですね。