継続は苦痛なり！！

本気の前菜

いつも行くお好み焼き屋さんは、お孫さんが息子と同級生だった事もあり

実の孫のように小学校1年生の時から可愛がってもらっている

だから　息子の食育にもいつも気をつかってくれます。

「先にこれ食べといて〜」

大盛から揚げと超特盛ごはん

この後　しっかりと　ホルモンそば　豚玉お好み　を　完食して

「明日　マラソン大会やから控えめにしとくわ・・・」言うてました・・・

でわ　でわ　（へへ）／

ドライカレー

本格的な筋トレ真っ只中の息子

鶏の挽き肉でドライカレー

超特盛！

　鶏肉欲しいなぁ・・・

私用は超辛なんで　こぼさないようにしないと・・・

　　（玉ねぎも厳禁・・・）

でわ　でわ　（へへ）／

肉

会社の出入り業者さんに

『冷凍でも切れ端でもええ話あったら言うて〜』とお願いしてまして

超特価で購入

先にインフル予防でレンコン食べてから

玉ねぎ　人参　なす　きのこ　と　お肉！

特盛ライスはラーメン鉢！

これだけ食べて安上がり♪

感謝　感謝

でわ　でわ　（へへ）／

今日から学校

息子の冬休みも終わり

課題テストからの英検２級への挑戦であります。

私が休みの時は、たまに昼食をつくってやる日々も終了！

『おい　何が食べたい？』

『中華系』

鶏の挽き肉　250ｇ

玉子３個

たまねぎ１玉半

ピーマン２個

にんにく1片

お米1合半　で　炒飯！　部活がないので減塩

白菜ラーメン　スープは無添加の出汁の素（野菜出汁）と醤油でつくる

食べる前に超ゆっくり腕立て５０回　超ゆっくり腹筋20回　背筋20回！

腕がプルプルしながら食べておりました。

2時間勉強してから　眠気にやられていたので

キャッチングとカットバックの練習に付き合い

2時間勉強してから　夕食

大盛カレー

ホルモン豆腐

とんぺい焼き

さらに　ホルモンうどんも食べてました。

こんな毎日でも太らない・・・・　羨ましい・・・・

部活が始まったら　食費が・・・

でわ　でわ　（へへ）／

規格外

息子『超特盛に大盛チャーハンお願いします。』

店員『かなり大きいですけど大丈夫ですか？』

息子『はい　大丈夫だと思います・・・　トッピングも大盛で・・・』

店員『大丈夫ですか？　頑張ってください　苦笑』

息子『替え玉お願いします！　あと　餃子も』

店員『・・・・　全くもって大丈夫でしたね』

満タンのピッチャーの水まで飲み干しておりました。

でわ　でわ　（へへ）／