継続は苦痛なり！！

ブログも終わりか～

Mon, 08 Jul 2019 18:37:22 +0900

フェイスブックやインスタグラムやらで
ブログからは皆さん遠退く感じですね

私もその一人です

この更新も誰に向けて発信しているのか

誰にとかないのがブログってものか　笑

こんなやったのに

こんなになって

歳もとるわな　笑

ゴルフはまぁまぁ上手くなりました！

これで最後になるんかな

でわ　でわ　( ´∀`)/~~

アゴフト

Mon, 21 Jan 2019 16:22:03 +0900

バズライトイヤー

久々の投稿

アメフト熱が凄くなり過ぎて
大変です。

肉の鎧

Thu, 15 Mar 2018 12:22:02 +0900

高校アメフトに向けて筋トレの日々が続いている

バーベル（器具）を使ったトレーニングもはじまりました。

３月末にある関西選抜までに唯一ある実戦形式の練習は、３年ＶＳ1・２年の紅白戦

のみでした。

日々食べまくる割には、練習量が少ないような日々を送っていたので

少し量や内容を見直しましたが・・・

フライパンごと玉子とじ・・・

フライパンすき焼

手羽元てんこ盛　（ご飯はらーめん鉢）

こんな感じ・・・

紅白戦の日　皆に久々にあったら

さらにビルドアップし　ゴリゴリ感半端ない　中学生（おっさん）でした。

少し細見はやはりレシーバー・コーナーバックで　どっかり太いのは、ランニングバック・ラインバッカー　笑

日々かなり激しい筋トレ（肉の鎧つくり）のようで

当日も筋肉痛に皆　顔を歪めておりました。笑

驚いたのが、身体がでかくなったのに素晴らしいスピードでした。

瞬発力も段違いにＵＰ

下級生に厳しさをしっかりと教える事ができました。

自重トレーニングのみでしっかり基礎を仕上げてきたので効果がすぐ出るとの事でした。

この調子で次のステージに向けて焦らず頑張っておくれ

でわ　でわ　（へへ）／

迷惑予防にアチャール

Fri, 23 Feb 2018 08:06:50 +0900

インドカレーに行ったら

サービスのいい所でたまにでてくる　お漬物

調べたらアチャールって言うのですね

たまらなく好きなので　大量に作ってやろうと思い

ガラムマサラ　青唐辛子　国産れもん　を購入

ガラムマサラは、スーパーなどで買うと高い・・・

幸い近所に昔ながらの雰囲気で大変活気のある商店街があり異国情緒漂って

いるので　ひょっとしたら・・・　と思い探してみると

スパイス屋さんを発見！

300円で購入できました　ついでに大量のレンコンも購入

この倍以上つくりました・・・　　家がカレー屋の匂いに・・・

瓶詰にして出来上がり　小分けにして保存

いやぁ　心置きなくボリボリ食べられて　幸せ

しかも　今　また　ダイエット開始しまして～　夜はコレともやししか食べてません

１０キロは落とします！

なんか最近　これ系のスパイスを摂っていると認知症になりにくいみたい　インド人に認知症が少ないらしい・・・

毎日食べて息子に迷惑をかけないようにせねば・・・

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友チョコ

Fri, 16 Feb 2018 10:18:27 +0900

休日の朝　ちょっと息子のプライバシーを侵害しました。

友チョコ制度って　凄いですね・・・

本命か？と思えるのは、ほとんどない

しかも　コレは第一波

作り遅れた子からの第二波があり

息子は中学受験したので・・・　小学校時代の子から第三波がある

もちろん　ザ・友チョコである

完全にお返し狙いではないのか・・・・・・

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ミルクの国

Tue, 13 Feb 2018 08:55:30 +0900

これ素晴らしい

ハマリました。

ドリップコーヒーにミルクの国を投入♪

ドリップする前に投入しておいて混ぜる・・・

美味い　会社で１日２回の楽しみ♪

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変態

Sun, 11 Feb 2018 13:08:16 +0900

　息子は中3ですが、中高一貫なんで　あまりバタバタしていない

ある程度　勉強して　高校生と一緒に筋トレの毎日が続いている

「制服腕もう入らんようになるで・・・」言われ

高校まで着させるつもりで購入した制服ももうすでに2着目である・・・

大誤算だ・・・

「明日　マラソン大会や・・・　１０キロや・・・」と　意気消沈な状態

たまたま　休みで　しかも近所でやるので

ちょっくら覗きに

アメフト部　重量軍団は・・・　威圧感半端なく

フン！フン！声を出して走る

オッサンである　　オッサンが体操服・・・　　もはや変態の領域である

中学最後のマラソン大会を終えました。

ゴール後は、きっちりプロテイン飲む！　

超回復を無駄にしていませんでした（笑）

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本気の前菜

Sat, 10 Feb 2018 15:36:18 +0900

いつも行くお好み焼き屋さんは、お孫さんが息子と同級生だった事もあり

実の孫のように小学校1年生の時から可愛がってもらっている

だから　息子の食育にもいつも気をつかってくれます。

「先にこれ食べといて～」

大盛から揚げと超特盛ごはん

この後　しっかりと　ホルモンそば　豚玉お好み　を　完食して

「明日　マラソン大会やから控えめにしとくわ・・・」言うてました・・・

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ドライカレー

Wed, 07 Feb 2018 18:12:12 +0900

本格的な筋トレ真っ只中の息子

鶏の挽き肉でドライカレー

超特盛！

　鶏肉欲しいなぁ・・・

私用は超辛なんで　こぼさないようにしないと・・・

　　（玉ねぎも厳禁・・・）

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第52回スーパーボウル

Wed, 07 Feb 2018 06:42:43 +0900

第52回スーパーボウル

すごい試合でした

感動です

息子の解説付きでさらに　おもしろかったです。

アメフト・・・　ルールを知れば　とんでもなくハマりますよ

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