しぃ’ｓ 『らいふすたいる』

マクロビオティック〜福井教室〜

みなさま〜こんにちは(*^^)

久しぶりの『大東あいマクロビオティック　ひと鍋クラス』の案内です♪


『一つのお鍋』で３０分♪全６品（*^^*)

今回のテーマは　「「夏野菜」」

カリウム豊富な夏野菜で、血液をサラサラにして、
日射病・熱中症予防もしちゃいましょう♪


「メニュー」

◎梅干し＆青じそ＆生姜のご飯
◎簡単！きゅうりとワカメのナムル
◎茄子の甘醤油
◎人参とお豆のサラダ
◎夏野菜のスープ
◎プチトマトのスイーツ風

皆様のご参加をお待ちしております　☆∵・(^o⌒*)
お子様連れも大歓迎です。


日時★７月１５日(日)10:30〜13:00

場所★ショッピングシティ.ベル 文化サロン調理室

持ち物★エプロン・バンダナ・筆記用具・ノート・タッパー・マイ箸

受講料★3、500円

締切日★7月12日(木)

My畑。

この１ヶ月で　うちの畑の野菜たちも
だいぶ大きくなりました(*￣m￣)

もっともっと元気に育ちますように　∬*u_u)

スイーツ教室

マクロビオティック　スイーツのパティシエ

山崎友紀さんの、人気のスイーツ教室に

参加させて頂く事になりました〜〜〜〜(*≧_≦*)

http://s.ameblo.jp/space5153-y/entry-11267426368.html

 

今回は特別に名古屋で開催されるので

２３日〜名古屋まで行ってきます∠(￣^￣)

 

スイーツはあんまり作らないけど

新しい、ステキな出会いにワクワク♪

 

この縁をくれた後輩に・・・感謝　∬*u_u)

 

今からめっちゃ楽しみにしてます(*￣m￣)

青P

青Ｐ　お誕生日おめでと

 

青Ｐは、会社の同期。

何でも相談したり、一緒にだり。

 

ある意味、奥さんより長い一緒にいるかもね〜

 

これからもヨロシク

越前陶芸祭り

お久しぶり(;^_^A

最近は　Facebook　ばっかりで
Blogはすっかりご無沙汰して・・・(;^_^A

今日は２８℃の中、越前陶芸祭りに行って来ましたぁ(*^^)v
そこで、めっちゃ気に入って買っちゃったのが　コレ。

何か〜〜超！掘り出し物に出会えた気分(o´艸`)♪

後、薪窯焼成見学もあったよ〜〜(*≧_≦*)

何か、感動しちゃった〜〜〜

shiもいつかは・・・？！