ハマル筋トレ。

本当に不景気なの･･･？？
というくらい、一日が慌ただしくすぎていきました。

う〜ん、今さらだけど、休みボケ。

筋トレ効果、けっこう出てきました。
今までなかった力こぶができました♪♪
でも、二の腕はどうしたら引き締まるんでしょう？？
そして、どうやったら、背中の筋肉を鍛えられるんでしょう？？

やればやるほど、ハマル感じです。

そして今日、

「ぜひ、お腹の筋肉を割ってください」

なんてひと言も･･･。

いやぁ〜、それはちょっとね。

[マコジーニョ]

本で読んだことがあるのですが、ホントはお腹の筋肉は
もう割れているそうです。それが見えるか見えないかの
問題だそうです（汗）

[☆けいこちゃん☆]

マコジーニョさん、それは私が繰り広げる下ネタくらい信憑性の高いものですね（どっちかは不明ということで･･･）。

お腹はそんなに目立つほどではないのですが、いずれは重力に負けるわけですから、今くらいは引き締めておきたいと思っています。

ところで、背中の筋肉と、二の腕は、どうすればいいんでしょう（ここは、的確なアドバイスを期待していました）。
御礼？？
私でよければカラダで･･･
（腕相撲くらいでいかかでしょう？？）。