☆ピグミンの新たな挑戦☆

練習不足のため愛媛マラソン断念みなさんガンバってください

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いよいよですね〜週末、 第51回愛媛マラソン 参加される人は今ごろ運動内容から食事から調整されていることでしょう。。。 なんか考えるだけでドキドキ((〃゚艸゚))ですが日頃の努力を信じて 2.3日前から炭水化物しっかりとって頑張ってください 私は運動計画が大幅に狂ったのでタイムを狙う以前に練習不 ...すべて表示すべて表示

たかが肉離れされど・・・

2012/12/20(木) 午前 0:44

あぁ〜今週末は予定していた加古川マラソン・・・ 自分はかなり楽しみにしていました、、、どれぐらい仕上がっているかお試しフルマラソン。。 しかし、肉離れして4週目。。。 3週目にして、治った感があり、少し走りました、、、2キロだけ。 時速14キロでちょっと速めに走っただけなんですよぉ〜〜〜 ...すべて表示すべて表示

あちゃ〜瀬戸内タートル(沈

2012/11/26(月) 午後 1:47

昨日は絶好の天気でこの日は大阪マラソン、神戸マラソンとビッグマラソンが行われて ランナーの祭典でした。 知り合いの皆さんもシーズン初めにかかわらず頑張られていましたね〜 羨ましい限りです。 私といえば・・・調子もよく調整もうまくいっていたと思うのですが突然悲劇が ...すべて表示すべて表示



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