沖縄マラソン

今年で　10回目となる　節目のマラソン大会。
朝　5時に起床してバイクで移動。
6:45分に到着　場所取り
5年前の画像です。















Bクラスからのスタート
０〜５ｋｍ　２６：０８：３　AV　5,14
５〜１０　　２５：５４：４　AV　5,11
１０〜１５　２５：４４：８　AV　5,09
１５〜２０　２５：１６：５　AV　5,03
２０〜２５　２６：５５：４　AV　5:23
２５〜３０　２８：１２：３　AV　5,38
３０〜３５　３０：０３：２　AV　6:01
３５〜４０　３１：００：９　AV　6,12
４０〜2,195　１５：４５：７AV　6:15

見事な　ペースダウン
最悪の　走りでした。
普段通りに走る事も出来たのですが　今回は攻める気持ちで
壁の扉を開けるかの　チャレンジの走りをしました。
結果は　ボロボロな結果でしたが　これが今の現状をしりました。
後半もペースを落とさないで走るには　後　2ヶ月の練習で乗り越えて見せます。
さー頑張ろう。