Aタイプ 参加者 ９５２名 完走率 81,5% 782名完走
１２：２１：１２ 総合107位 男子 105位
６：００ レーススタート
スイム 1,900mを２周 ３，８００ｍ
タイム １：１８：１７ 273位
三角のコースを右回り 右呼吸しか出来ない 僕には 運が良かった。
1周目は もう無我夢中で なるでく ドフティングで常に 目の前に泡がある状態で
バトルもそれほど無く 流れに乗って泳げました。
2周目で クラゲの洗礼に合うが なんとか泳げて 人数もかなり減り 泳げやすくなり スピードアップ
出来たと思う。
１０００ｍを 20分なので 1時間20分を切ったことが嬉しかった。
バイク 佐渡1周 １９０ｋｍ
タイム ６：４７：１６ 139位 143位通過。
前半は押さえながら Z坂まで AV30,9km 追い風も手伝い 意外と走りやすかった。
Z坂から ？平地まで １９ｋｍを AV27,4km 中間を 101kmをAV28,1km
野木坂 2,31kmをAV１３ｋｍ 残り ２５ｋｍを AV 29,6km
トウタル AV 28,4km
中間区間が 向かい風でかなり体力を奪われたが 今回 補給食の取り方上手く行き
後半を AV29,6kmまで 上げれた事で ランに いい感じで入れた。
ラン ４２，２ｋｍ
タイム ４：１４：５７ 121位 ㌔6分1秒 昨年は㌔5分40秒
| 1 | 5:23.0 | 1.00 | 5:23 | | 2 | 5:05.8 | 1.00 | 5:06 | | 3 | 5:27.8 | 1.00 | 5:28 | | 4 | 5:26.0 | 1.00 | 5:26 | | 5 | 5:30.2 | 1.00 | 5:30 | | 6 | 5:40.2 | 1.00 | 5:40 | | 7 | 5:40.4 | 1.00 | 5:40 | | 8 | 5:47.3 | 1.00 | 5:47 | | 9 | 5:55.5 | 1.00 | 5:55 | | 10 | 5:56.8 | 1.00 | 5:57 | | 11 | 5:27.3 | 1.00 | 5:27 | | 12 | 5:44.3 | 1.00 | 5:44 | | 13 | 6:15.3 | 1.00 | 6:15 | | 14 | 5:45.3 | 1.00 | 5:45 | | 15 | 5:52.5 | 1.00 | 5:52 | | 16 | 6:15.8 | 1.00 | 6:16 | | 17 | 5:50.0 | 1.00 | 5:50 | | 18 | 6:39.8 | 1.00 | 6:40 | | 19 | 6:01.3 | 1.00 | 6:01 | | 20 | 5:57.3 | 1.00 | 5:57 | | 21 | 6:19.2 | 1.00 | 6:19 | | 22 | 6:02.5 | 1.00 | 6:02 | | 23 | 5:55.7 | 1.00 | 5:56 | | 24 | 6:43.4 | 1.00 | 6:43 | | 25 | 6:08.3 | 1.00 | 6:08 | | 26 | 6:04.6 | 1.00 | 6:05 | | 27 | 6:33.1 | 1.00 | 6:33 | | 28 | 6:14.1 | 1.00 | 6:14 | | 29 | 6:08.9 | 1.00 | 6:09 | | 30 | 6:08.3 | 1.00 | 6:08 | | 31 | 6:06.1 | 1.00 | 6:06 | | 32 | 6:08.3 | 1.00 | 6:08 | | 33 | 6:35.9 | 1.00 | 6:36 | | 34 | 6:12.9 | 1.00 | 6:13 | | 35 | 6:24.7 | 1.00 | 6:25 | | 36 | 6:17.5 | 1.00 | 6:18 | | 37 | 6:24.8 | 1.00 | 6:25 | | 38 | 6:27.5 | 1.00 | 6:28 | | 39 | 6:19.9 | 1.00 | 6:20 | | 40 | 6:07.2 | 1.00 | 6:07 | | 41 | 6:04.3 | 1.00 | 6:04 | | 42 | 5:52.3 |
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この数字が全てを語っています。
来年はこの経験を生かして 全ての種目を 10分 短縮 30分短縮を目指して頑張ります。
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