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総合健診結果報告表
身長 170.0−3.5cm 体重 57.0kg（前回55.9kg） 標準体重 61.0kg ＢＭＩ 20.6（前回20.2） 基準値18.5〜24.9未満 腹囲径 72.5cm（前回77.6cm？） 85未満
肥満度 -6.6（前回-8.2） ％肺活量 103.9（前回95.2）
血圧 98/69 （前回97/64）
脂質HDLコレステロール 50（前回52） 基準値40〜119 ＊低値：脂質代謝異常、動脈硬化 脂質LDLコレステロール 73（前回65） 基準値60〜119 ＊低値：脂質代謝異常、動脈硬化 脂質トリグリセライド 63（前回60） 基準値30〜149以下
脂質総コレステロール 135（前回137） 脂質系判定 A（前回A） 血液型 Ａ型Ｒｈ＋ 白血球 101H（前回107H） 基準値40〜90  赤血球 472（前回480） 基準値（男）400〜539 血色素値 14.4（前回14.0） 基準値（男）13.1〜16.6 ＊低値：貧血、出血  ヘマトクリット 42.2（前回42.7） 基準値（男）38.5〜48.9 ＊低値：貧血 血小板数 36.7H（前回37.1H） 基準値13.0〜34.9 ＊高値：血液疾患 血液系判定 Ｄ2（前回D2） 免疫学的便潜血反応 マイナス（前回マイナス） 消化器系判定 Ａ（前回Ａ） 空腹時血糖 84（前回93） 基準値100未満 ＊低値：低血糖症 ＊高値：糖尿病 グリコヘモグロビンAlc 5.9Ｈ（前回5.4Ｈ） 基準値5.5以下 ＊高値：糖尿病 血清尿酸 4.5（前回5.0） 基準値（男）7.0以下 代謝系判定 Ｂ（前回Ｂ） 総蛋白 6.9（前回6.7） 基準値6.5〜8.0 アルブミン 4.4（前回4.2） 基準値4.0以上 総ビリルビン 0.8（前回0.7） 基準値2.0以下 ＧＯＴ 22（前回24） 基準値30以下 ＧＰＴ 13（前回17） 基準値30以下 コリンエステラーゼ 368（前回356） 基準値214〜466 ＡＬＰ 292（前回279） 基準値380以下 γ−ＧＴＰ 15（前回14） 基準値50以下 ＬＤＨ 243（前回322H） 基準値250以下 肝臓系判定 A（前回Ｃ） 尿検査 ウロビリノーゲン （＋）（前回（＋）） ＊肝疾患
BUN 13.0（前回8.3） 基準値25.0以下
クレアチニン 0.96（前回0.89） 基準値1.00以下 ＊高値：腎臓機能の低下、腎不全、肝硬変
eGFR 64.2（前回70.1） 基準値60.0以上 ＊低値：慢性腎臓病
腎臓・泌尿器系判定 B（前回B）
今回は再検査の必要な項目はありませんでした。 白血球と血小板数の数値は、相変らず高いですが、 貧血に関する数値は、僅かですが改善されています。
LDHの数値もギリギリ基準値の範囲に入りました（笑）
ただし、まだ基準値の範囲内ですが、腎臓系の数値が気になります。
去年の精密検査では「左腎のう胞」って診断だったんですが、要観察かな？
クレアチニン 基準値 0.5〜1.10 1.30〜異常
血液中の数値が高いのは、腎機能が低下していることを示唆し、低い場合は、筋肉に関わる異常を
想定します。日本人間ドック学会の判定基準では、男性が1.2〜1.3mg/dl、女性が0.9〜1.0mg/dlは、
場合により経過観察が必要とされています。一般に中程度の腎不全では1.5mg/dlを超え、重症では
2.4mg/dl以上になります。そして、クレアチニンの値が5mg/dlを超えると回復は難しくなり、10mg/dlが
人工透析を始める一つの目安となります。
クレアチニンと尿素窒素は、腎機能が50%前後まで低下しないと高値を示しません。 数値に異常があればなんらかの疾患が進行していることが考えられますので、すぐに原因究明を
行なうことが必要です。その意味では、境界域でも危険な数値と考えた方がよいでしょう。
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胃切除後症候群
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胃の全摘手術から7年経過の直前に、初めて腸閉塞を体験
その後も相変わらず悩まされるダンピング症候群
遅まきながら、真剣に対策を考えます。
ただの独り言の続きですから、気にしないでください。
コメント（0）
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↑ 甘えん坊のもなか君が、おはぎ兄ちゃんの腕枕で寝てるのは、よく見る光景ですが、
どうしたらおはぎ君の足が、こんな格好になるんでしょうね〜（笑）
左あごのコキコキ♪は、気にならなくなりました。
酷くなるようなら手術も… な〜んて脅かされてたので、ひと安心デス！
口を大きく開けるのは、まだちょっと怖いけど…（笑）
肩こりはマッサージ器使って、少し楽になりました。
5週目の結果は…
2月中旬 4月16日 4月23日
体 重 56.4ｋｇ 58.5ｋｇ 58.5ｋｇ（＋2.1ｋｇ）
体脂肪（10.0％〜19.9％） 17.1％ 18.6％ 17.7％（＋0.6％）
内蔵脂肪レベル 5 6 6（＋1）
骨格筋率（高37.4％〜60.0％） 38.5％ 37.5％ 38.1％（−0.4％）
体年齢 34才 37才 37才
基礎代謝（50〜69才1400ｋcal） 1427kcal 1454kcal 1459kcal（＋32kcal）
ＢＭＩ（18.5以上25未満） 20.2 21.0 21.0（＋0.8）
体重は3週同じ、体脂肪が下がった分、骨格筋率・基礎代謝が上がりました。
先週末、ちょいと小牧山に通ってた効果があったかな？
コマちゃんには逢えなかったけど…（笑） |
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↑ おはぎ兄ちゃん大スキ♪ 甘えん坊のもなか君デス！
左あごのコキコキ♪は、酷くもならず、良くもならず…ときどき、口が大きく開かないときがあります。
50肩も相変らずですが、それ以上に肩こりが酷くなりました。
枕の高さをいろいろ変えてるんですが、今回は効果なしデス！
2月中旬 4月9日 4月16日
体 重 56.4ｋｇ 58.5ｋｇ 58.5ｋｇ（＋2.1ｋｇ）
体脂肪（10.0％〜19.9％） 17.1％ 17.2％ 18.6％（＋1.5％）
内蔵脂肪レベル 5 6 6（＋1）
骨格筋率（高37.4％〜60.0％） 38.5％ 38.4％ 37.5％（−1.0％）
体年齢 34才 36才 37才
基礎代謝（50〜69才1400ｋcal） 1427kcal 1462kcal 1454kcal（＋27kcal）
ＢＭＩ（18.5以上25未満） 20.2 21.0 21.0（＋0.8）
正直、もっと体重が増えてるかと思ってたけど、こんなもんですかね〜（笑） |
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↑ 夏の夜、窓際で夕涼み？ 甘えん坊のもなか君の手が…（笑）
先週の水曜日の朝、左奥歯に食いしばり後のような違和感が…
朝食を食べようとしたら、口が指2本分しか開きませんでした。
その後、徐々に口は開くようになったけど、左あごがコキコキ♪ 奥歯の違和感も消えません。
肩こりがひどいし、イライラしてるし、困ったもんだ（汗）
2月中旬 4月2日 4月9日
体 重 56.4ｋｇ 57.1ｋｇ 58.5ｋｇ（＋2.1ｋｇ）
体脂肪 17.1％ 18.6％ 17.2％（＋0.1％）
内蔵脂肪レベル 5 6 6（＋1）
骨格筋率 38.5％ 37.5％ 38.4％（−0.1％）
体年齢 34才 36才 36才
基礎代謝 1427kcal 1436kcal 1462kcal（＋35kcal）
ＢＭＩ 20.2 20.5 21.0（＋0.8）
MOKU2の後、一旦体重が戻り、また増加し始めました。
食事の量はそんなに増えてないけど、物足りなさは感じています。
休日の間食は増えています。 |
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↑ おニューの靴をかじられました（笑）
休煙何日目かを考えるのも面倒デス！ まだたったの12日目でした（汗）
朝、そして仕事中は、意外にストレスはないデス！
吸いたいな〜とは思うけど、深呼吸・コーヒー・お菓子で誤魔化しています。
ただ、吸いたいと思う回数が増えてるような気がします。
仕事帰りの車の中で、急にストレスを感じます。
「もうダメ・無理、コンビニで買って帰ろう」と思います。
そのとき、もう一人の自分が「410円」と囁きます。
たった「410円」なのに、月「12,300円」年「たくさん」になることを知ってるので、
この囁きは予想以上に効果あり！ 毎日コンビニに寄らずに帰っています（笑）
2月中旬 3月25日 3月28日
体 重 56.4ｋｇ 58.3ｋｇ 57.6ｋｇ（＋1.2ｋｇ）
体脂肪 17.1％ 19.4％ 18.5％（＋1.4％）
内蔵脂肪レベル 5 6 6（＋1）
骨格筋率 38.5％ 36.9％ 37.6％（−0.9％）
体年齢 34才 38才 36才
基礎代謝 1427kcal 1445kcal 1439kcal（＋12kcal）
ＢＭＩ 20.2 20.9 20.7（＋0.5）
突然「休煙」に入ったので、直前のデータがありません。
3月25日は7日目ですが、MOKU2の翌日なので、参考値とします。
3月28日のデータも、MOKU2から復帰途中の可能性が高いと思われます。
でも「禁煙」すると太るという話を聞くので、今後の体重移動に注意デス！
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