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5.正しい情報の入手を
テレビ、ラジオの報道に注意してデマにまどわされないようにしましょう。 市町村役場、消防署、警察署などからの情報には、たえず注意しましょう。 不要、不急な電話は、かけないようにしましょう。 特に消防署等に対する災害状況の問合せ等は消防活動に支障をきたすのでやめましょう。 6.協力しあって応急救護を 軽いケガなどの処置は、みんながお互いに協力しあって応急救護をしましょう。 7.協力しあって救出活動を 建物の倒壊や落下物などの下敷きになった人がいたら、地域のみんなが 協力しあって救出活動を行いましょう。 8.自動車の運転中では 道路の左側か空地に停車し、エンジンを止めましょう。 カーラジオで災害情報を聞きましょう。 警察官が交通規制を行っているときは、その指示に従いましょう。 避難するときは、キーをつけたままにして、徒歩で避難しましょう。  転載元: Yahoo！災害情報 |
防災防犯情報
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平和な暮らしを一瞬にして奪う自然災害、防ぐことは出来なくても、受ける被害を小さくすることは出来るはず！
コメント（2）
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1.まず落ち着いて身の安全を
(1)机やテーブルに身をかくす
揺れを感じたら、まず丈夫な机やテーブルなどの下に身をかくしましょう。 座ぶとんなどが身近にあれば、頭部を保護しましょう。 (2)非常脱出口の確保
揺れを感じたら、玄関などの扉を開けて非常階段出口を確保しましょう。 (3)あわてて外へ飛び出すな
大揺れは1分程度でおさまるので周囲の状況をよく確かめ、 あわてて外へ飛び出すことなく落ち着いて行動しましょう。 2.あわてず冷静に火災を防ぐ
(1)地震！ すばやく火の始末を 使用中のガス器具、ストーブなどは、すばやく火を消しましょう。 ガス器具は元栓を締め、電気器具は電源プラグを抜きましょう。 地震後に避難する場合は、ブレーカーを切ってから避難しましょう。 （地震により電気機器が転倒したりして、燃えやすい散乱物などに接触し出火することがあります） (2)火が出たらまず消火を
万一出火したら、まず消火器や三角バケツなどの消火用具でボヤのうちに消し止めましょう。 大声で隣近所に声をかけ、みんなで協力しあって初期消火に努めましょう。 3.狭い路地、塀ぎわ、崖や川べりに近寄らない 狭い路地や塀ぎわは、瓦などが落ちてきたり、ブロック塀やコンクリート塀が倒れてきたりするので 遠ざかりましょう。
崖や川べりは地盤のゆるみで崩れやすくなっている場合があるので、 これらの場所から遠ざかりましょう。
4.避難のテクニック 避難は徒歩で、持物は最小限に 避難をするときは、必ず徒歩で避難しましょう。 服装は、活動しやすいものにしましょう。 携帯品は、必需品のみにして、背負うようにしましょう。 転載元: Yahoo！災害情報 |
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情報発表時刻 2011年3月15日 22時40分
発生時刻 2011年3月15日 22時31分ごろ 震源地 静岡県東部 緯度 北緯35.3度 経度 東経138.7度 深さ 10km 規模 マグニチュード 6.0 震度6強
静岡県 静岡県東部 富士宮市 富士宮市弓沢町 富士宮市野中
震度5強 山梨県 山梨県東部・富士五湖 忍野村 山中湖村 富士河口湖町 忍野村忍草 山中湖村山中
富士河口湖町長浜
震度5弱 神奈川県 神奈川県西部 小田原市 神奈川山北町 小田原市荻窪 神奈川山北町山北
山梨県 山梨県中・西部 身延町 南アルプス市 市川三郷町 富士吉田市 身延町役場 南アルプス市鮎沢 市川三郷町岩間 富士吉田市上吉田 富士吉田市下吉田 富士河口湖町船津
富士河口湖町勝山 富士河口湖町役場
静岡県 富士市 御殿場市 小山町 富士宮市猪之頭 富士市本市場 富士市永田町 富士市岩渕 御殿場市萩原 小山町藤曲
震度4 千葉県 千葉県南部 館山市 鋸南町 南房総市
東京都 東京都多摩東部 町田市 国分寺市 神奈川県 神奈川県東部 横浜西区 横浜中区 横浜港北区 横浜戸塚区 横浜港南区 横浜瀬谷区 横浜泉区 川崎中原区 平塚市 茅ヶ崎市 海老名市 綾瀬市 寒川町 二宮町 秦野市 厚木市
伊勢原市 南足柄市 中井町 神奈川大井町 松田町 開成町 愛川町 清川村 相模原中央区
相模原緑区
山梨県 甲府市 早川町 山梨南部町 昭和町 笛吹市 山梨北杜市 甲州市 中央市 富士川町 都留市 大月市 上野原市 西桂町
長野県 長野県中部 諏訪市 静岡県 静岡県伊豆 静岡県中部 熱海市 函南町 伊豆の国市 沼津市 三島市 裾野市 静岡清水町 長泉町 藤枝市 静岡駿河区 静岡葵区 静岡清水区
PS.
テレビで静岡方面の「緊急地震速報」が流れて1分後、ゆっくりとした横揺れが起きました。
こちらは東北地方太平洋沖地震の時と同じ震度3でしたが、震源地がかなり近くなりました。
東北の地震に連動して、東海地震が起きる危険性も指摘されていたので、予断が許しません。
みなさん、十分に注意・心の準備をしてください！
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日本登山医学会に所属する救急救命専門医・国際山岳認定医より
被災地の方へ向けた低体温対策の情報が発信されています。
2005年に発生したパキスタン地震では、避難している方々の多くが低体温症により死亡しました。
明日15日から気温も下がるので、早めに対策と準備をしてください。
室内にいても低体温症になる可能性もあります。
一般の人向け ＜避難場所での低体温症対策＞
屋外に退避して救助を待っている方々、避難所でも十分な暖房がなく寒冷環境にいらっしゃる方へ、 低体温症にならないために、以下のような点に注意することをお勧めします。
○なぜ低体温症になるのか？ ・ 低体温症は、体の外に奪われる熱と自分で産生する熱のバランスで、 奪われる熱が多いときに体温が維持できずに起こります。
従って、それほど寒くない環境でも、栄養が足りなかったりすれば起こりますし、
特に、お年寄りや小児などでは、起こしやすいので注意が必要です。
○低体温症になりやすい人・なりやすい状態 ・お年寄り、小児 ・栄養不足や疲労 ・水分不足 ・糖尿病、脳梗塞など神経の病気がある人 ・怪我をしている人 ○低体温症に気づくには？ 手足が冷たくなったり、寒くて震えます。 体の中心の温度が３５℃まで下がると低体温症ですが、 震えは中心の温度が３７℃から始まり、体に警告サインを出します。
ここでのんびりしていると、本当に低体温症になります。
震えがあるのは、熱を上げるエネルギーが残っている証拠です。
ここで改善するのが一番安全で、早道です。
○低体温症の対応が遅れるわけは？ 初期の低体温症は、心臓発作のように緊急性が高くないので、 もう少し・・と言ううちに、気づくと悪化してしまいます。
○体温測定は？ 一般の体温計で体温を測っても低体温症の診断にはなりません。 低体温症の体温は個人差がありますので、測定する必要はかならずしもありません。 とにかく、震えがあるか、意識がしっかりしているか、を確認して下さい。 ○震えが始まったら何をすればいいのか？ １。隔離 冷たいものからの接触をさけます。 地面に敷物をしたり、風を除けたり、濡れた衣服は脱いで下さい。
着替えが無くても、濡れたものは脱いで、毛布などにくるまって下さい。
２。カロリー補給 何よりカロリーで、体温を上げるエネルギーを補給することが大切です。 ３。水分補給 体温が下がると利尿作用が働いたり、体内の水分バランスが変化し、 脱水になります。温かくなくてもいいですので、水分をとります。温かければ、さらに理想ですが、
まずは水分補給です。
４。保温・加温 体温を奪われないために、なるべく厚着をして下さい。 顔面・頚部・頭部からも熱の放散が大きいので、帽子やマフラーなどで保温して下さい。
毛布などにくるまる場合は、一人でくるまるより2−3人でくるまった方が暖かいです。
特に、老人や小児など弱い人には、元気な人が寄り添って一緒に包まれると保温効果があります。
屋外場合は、これ以上濡れないように、湿気から隔離できる衣服やビニール素材などがあれば、 くるまって下さい。震えがある段階では、どんな温め方をしても大丈夫です。
○悪化のサインは？ 震えがなくても低体温症になっていることもあります。 見当識障害（つじつまの合わないことを言う）、ふらつくなども、重症な低体温症の症状です。 また、震えていた人が暖まらないまま震えがなくなって来るのは重症になっている証拠です。
○震えがなくなったり、意識がもうろうとしてきたら？ 緊急事態です。震えが止まってしまった低体温症は自分での回復はできません。 また、急速に悪化します。至急病院へ。できるだけ丁寧に扱って下さい。
乱暴に扱うと、心臓が停止しかかることがあります。
病院搬送が難しい場合は、丁寧に扱いながら、保温につとめてください。
この場合の保温は、 １）上記の保温・温かい飲み物の摂取（むせないことを確認）を徹底する。 ２）ペットボトルなどに、お風呂の温度程度のお湯を入れて湯たんぽを作り、 脇の下・股の付け根・首の回りに当てる（42℃を超えた湯たんぽは、
長時間当てるとやけどをするので注意）
転載元: 日本登山医学会のブログ |
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再び、「XバンドMPレーダー雨量情報 現況詳細図」デス！
18時前に帰宅して、しばらくすると強い雨が…
18時10分の観測データは、見事に頭の上は「真っ赤っか（〜100mm/ｈ）」デス！
10分ほどで赤い帯は北に移動して、頭の上は緑の帯（〜10mm/ｈ）に変わりました。
遠くで雷がゴロゴロ鳴ってるけど…
今日はお昼にも雷雨があって、大雨・洪水警報が出ました。
15時過ぎには解除されたはずなのに…
気象庁の警報は、市町村ごとに細かく発令されるようになったけど、
ゲリラには対応できないのかな？
今回は短かったので「夕立」だったかもしれません（笑）
PS.
お昼の雷はかなり近かったので、雷の苦手な「おはぎ」はお昼ごはんを食べてても台所に現れず、
3時間ほどシェルターに隠れていたようデス！（笑）
いまもゴロゴロ聞こえてるから、また隠れてるかな？って居間を覗くと、
ソファーの上でくつろいでいました。
これならパソの電源は、切らなくても大丈夫そうデス！
雷の予報は「おはぎ・レーダー」の方が優秀かな？（笑）
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