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片付けられない症候群★ ヾ(;´▽｀A ヒマジンです。 いま。 そうじ力 なるものが流行っているそうですね。 なんでも、掃除をして運が良くなるそうで 商売繁盛効果や、夢が叶うなんてすごい事が書いてあります (≧∀≦*) 家の散らかり具合や、掃除の仕方を見るとその家の状況がわかるんだって！ たとえば、夫婦仲が良くない家は大抵家がきたないとか。。。 ホントかしらん (w´Д`w) って、思って聞き流していたのですが ハッΣ(゜ロ゜〃) ドキっとくる一言に 迷ったものは、とにかく捨てること。 「 いつか使うかものいつかは来ない！ 」 щ(゜ロ゜щ) オーマイガーッ!! わたし。 可愛い、瓶や缶。紙袋やブランドのリボン。 捨てられないのぉ〜〜〜 ヽ(TдT)ノアーウ… でも、確かに使わないのぉ。。。 でも、捨てられないよぉ〜〜〜 昨日、整理をしていたら そういうものを収納するのにかなりのスペースを使ってしまっている事を発見！ Σ ( Ｔ▽Ｔ ; ) ぐわわぁぁ〜ん! どうしよぉ とりあえず、どうしても捨てたくないものだけ残して 他の子はサヨウナラする事にしようかな 〜(mToT)/~~~ サラバジャー うぅ〜でも、あれもこれも捨てられないよぉ★ そこで、思い出すのは 何処かの歯医者さんか何かで読んだ 「意地悪ばあさん」の漫画 (*≧ｍ≦*)ププッ 捨てられない紐を結んで丸めて押入れに入れていたのだけど それが直径１ｍ以上にもなって 押入れの扉を開けたら押しつぶされてしまったという話。 (≧∇≦)ブハハハ! でも、我が家の物入れの扉を開けた際に リアルに紙袋の洪水に頭を直撃されたことはあります ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!! そうじ力。 あながち間違ってはいないかも |
健康・美容・などなど
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コメント（30）
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ヒマジンのためにならない美容記事シリーズ (≧∀≦*) 今回は、 ヘアケア ここんとこずっと、ケラスターゼ信者だった私。 しかし、私だけかもしれませんが 同じものを使い続けていると効果がだんだんなくなっていくのです。 （担当の美容師さんは、それはないって言っていましたが、、、ヾ(;´▽｀A） もしかすると、効果に慣れてしまってどんどん高望みしてしまうのかもしれませんが 常に、２種類くらいを常備していて効果がなくなってきたら別の。 また効果がなくなったらもう１方って感じにして使っている私。 変？？(￣∀￣*)イヒッ まぁ、それはいいとして。 今回、新たにそのサイクルに加わったのがコレ！ ぱらぱぱっぱぱ〜〜ん☆  椿油〜〜〜〜 d(d｡ゝω･´) いや〜。盲点でした！ 実は、椿油ってものすごく人気があるんですね！ さすが、昭和2年からある定番商品！ (・0・。) ほほーっ この風貌。レトロモダンで素敵ング！ (*ﾟ∀｀b)b ｩｨｩｨ〜♪ クチコミランキングで、１位を取り続けてとうとう殿堂入りしたのだそうな。 ドラッグストアのヘアケアグッズの棚の端にいつもあるってのは知っていたけど 人気もすごかったのですね〜！恐れ入りました <(_ _*)> 早速、クチコミを読んでみると (・ロ・)ホ('ロ')ホ--ッッ!!! ・毛先に、２、３滴なじませるだけでしっとりサラサラ ・シャンプー前に揉み込んでから洗うと髪の中までうるうる ・頭皮ケアにも使える ----- お！これd(-_☆) グッ!! ・トリートメントに数滴混ぜて使うと更にしっとり ・椿油100％なので、使っているうちに手までつるつるに！Σ(・ω・ノ）ノ いい事だらけじゃ〜ないの。 １点注意は、髪の少ない方や軟らかい方は つけ過ぎると数日髪を洗っていない人のようになるので、、、要注意☆ 早速 ダッシュ!−＝≡ヘ(* - -)ノ そして、つけてみた。 °+(*´∀｀)ｂ°+° 無臭だし、思ったよりベタベタしていない！ 髪の毛も落ち着いているし、手触りもなかなか (≧ω≦)ｂ OK!! しばらく使い続けてみよ〜っと❤ ちなみに、ランキング２位の La Sana も結構いいよね〜 この間、試供品を試してみたら友達に 「すごい髪の毛潤ってるね！」って言われたの。 これも、捨てがたいな〜 うーん・・(〃￣ω￣〃ゞ そして。 同じドラッグストアで思わず ジャケ買い  びゃははは (≧ω≦)ｂ エゾアムプリンのサイトに通じる素朴さ！ 無添加石鹸が必須なタボウジン用に買うしかないでしょ！ もう、素朴。無添加が滲み出ております プププッ (*^ｍ^)o==3 薬局の中って、ケバケバしいパッケージが何故か多いけど こういうのの方が、グッとくるのは私だけ？ ねば塾って。。。。きゃははは(o_ _)ノ彡☆ポムポム☆ミヽ(_ _o) そして。 今、メインで使っているシャンプー＆トリートメントはコレ。 多い。こしが強い。ぱさつく。是が非でもボリュームダウン！！。。 でも、肌も弱い☆ そんな私は、  ロクシタンのスリーハーブス�� 今のところ、 いろいろ試したけどコレが一番合っている様子。 これでも、効かなくなったらシアバターシリーズに寝返るかな〜☆ またしても、あまりためにならないかもしれない 美容リポートでした ゞ(￣ー￣ ) |
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だんだん日差しが春めいてきましたね °+(*´∀｀)ｂ°+° ヒマジンは、一足お先にヒサロに通って。。。  びゃははは (≧ω≦)ｂ な、わけない☆ 実は、私。 ものすご〜〜〜く、爪がうすくて。。。 キレイに伸ばす事ができないのです (´；ω；｀) 白い部分が２mmくらいになると、日常の着替えたり、ドアを開けたりというささいな動作で 折れてしまうのです。 無事、３mmくらいまで頑張った爪も、お風呂に入ると (w´Д`w) 裏返ったりしちゃうの〜〜〜 そんな、爪コンプレックスヒマジンの憧れは。。。 ヨガの先生。いつも、カッコイイネイルアートをしていて ポーズも美しいけど、爪も美しい！ (*￣。￣*)ウットリ 聞いてみたら、お友達のサロンでジェルネイルを行っているんだって ・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ポワァァァン・・・ 一度やってもらったら、２〜３週間持つし爪の強化にもなるよ♪って (ノ゜ρ゜)ノ ォォォ・・ォ・・ォ・・・・ やりたい！やりたい！！ でも、爪がぼろぼろ。。。 ”( * > ω < ) o" クーーッ しかも、１度始めてしまったらサロンに通い続けなければならない。。。 う〜〜〜〜む。 セレブじゃないし、、 職場も家だし、、 って、悩みつつネットを彷徨っていたら 発見してしまいました！  自分でジェルネイルができてしまうキット〜〜〜 d(ゝc_,・*) やってみたけど、ほんと！簡単にできました。 サロンとは、比較にならないですが 普通にマニキュアを塗るよりはキレイに仕上がるし 第一目的の爪の強化もバッチリ！ d(d｡ゝω･´) マニキュアのようにはがれる心配もないのです。 これは、ずぼらな私にぴったり❤ 肝心のコストパフォーマンスも、全部揃って１回分のサロン代より安い ( ｡ ￫ˇ艸￩ ) 先日、セルフジェルネイル初挑戦の爪をひっさげてヨガに行ったら 早速、先生が気づいてくれて、 すごいじゃ〜ん (*ﾟ∀｀b)b ｩｨｩｨ〜♪ ってお褒め頂いたのも束の間。 その日のメンバーの半数くらいが サロンデビューを果たしていて、ゴージャス＆ビューティホーなお爪 w( ￣ ▽ ￣ ; )wワオッ!! 完敗しました ┌|゜□゜;|┐ガーン!! まぁ、ここぞっていう時はサロンでやって頂くとして。 爪強化の日常使用的には満足しているヒマジンです ( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ 美しいネイルアートが見てみたいという方は あいかママさん のところに行ってみてくださいね♪ ヒマジンも、眺めては目の保養をさせていただいております (´▽｀)はぁぁ・・♪(うっとり) さらに、 楽して、キレイになりたい！！できれば、コストも控えめに (ﾉω｀*)んふふ♪ という、美のカリスマに怒られそうな私の最近のお気に入りは  ミーハーでスイマセン (*´ｪ｀*) 買っちゃいました！ＢＢクリーム ご存知だとは思いますが、 ＢＢクリームは、 １つで化粧下地や栄養補給、ファンデーションの役割を果たしてくれる韓国コスメ お肌のシミやそばかすといった欠点を優しくカバーし、 韓国の女優さんのような素肌美人にしてくれるリキッドファンデーションのようなもの。 要するに、メイクをしない日は（私の場合ほとんど。。。ヾ(;´▽｀A） 毎朝、これを塗るだけで d(ゝc_,･*)ок♪ 買ってから気づいたけど、ＢＢクリームってたくさん種類があるみたい！ 次は日焼け止め効果も配合のものにしよ〜っと (*≧ｍ≦*)ププッ そいでもって、 ずぼらな私のもう１つのお気に入り  これも、よくソニプラなどで売っているのですが これ、１本で 洗顔・メイク落とし・ボディソープになっちゃう優れもの。 しかも、毛穴の奥のまでさっぱりです Σd(ゝ∀･) しかも、原料はすべてオーガニック！ 合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料など合成添加物を一切不使用！！ 肌の弱い人の強い味方なのです❤ 私は、やや弱いくらいなのでラベンダーを使っていますが かなり弱いタボウジン用には無香料の石鹸を （って、これ。おまけでもらったのですが (￣ｂ￣) シーーッ!!） と、まあ。 面倒くさがりなのに、キレイになりたい。 しかも、チープに☆ そんなヒマジンのためにならない美容レポートでした (≧∀≦*) |
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今回は、ハイジちゃん（仮名）から聞いた、リアルなスイスの話をご紹介したいと思います。 スイスといえば、 アルプス！ハイジの国 スイス語というのはなくて、 地域によってドイツ語・フランス語・イタリア語・ロマンシュ語を話す スイス銀行がある、めちゃめちゃ物価の高い国 などなど、色々興味深い国ですが ガイドブックに載ってるような事は置いておいて ハイジちゃんに聞いて驚いた☆ リアルなスイスのお話 (´ﾟ∀´b)b では、まずは ハイジについて ハイジは、スイスでも勿論有名で日本のアニメも吹き替えされて放送されたりしていたし 実写版のハイジが一番有名だそうです。 しかし、ヒマジンが驚いたのは、、 現在の設定で、今風ハイジのドラマがあるのだそうです Σ(・ω・ノ）ノ すっごい気になる〜〜〜☆ 私がスイスに行った時に、アルプスに遊びに行ったのですが そこで見かけた高校生らしき若者は、 ハナピ＆ヘソピ＆パンクファッションで牧歌的な村に帰って行くところでした (☆_☆) 日本にサムライがいないのと同様。角笛吹いている羊飼いはいないのね〜ん☆ 食べ物について 世界中どこにでもあるスタバ☆ スイスでは、カフェでコーヒーを飲むほうが安い(≧∇≦) マックのハンバーガーの種類☆ 日本に月見バーガーとかてりやきバーガーなど日本風のメニューがあるのと同様。 スイス風メニューがあるのですが、それはなんと！色々な種類のチーズを使ったチーズバーガー！ さすが〜チーズの国！ セットの値段は1500円くらい！高！！！！(×_×)☆ ちなみに、日本はほどんど牛の牛乳やチーズやヨーグルトですが スイスでは、羊やヤギがメインなんだそうです！ 飲むヨーグルトとかは売ってないんだって！ （◎0◎）oh! 日本では、高級店もあれば、安くてウマイお店も沢山あるレストランですが スイスでは、ほとんど同一の値段。基本的に高いんです〜〜☆ そんなに贅沢した訳でないのに外食してちょっと飲んだりすると一人１万は超えます☆ ジビエの時期にウサギやシカをちょっと食べただけでお会計４万超えでした Ω＼ζ゜)チーン あ！そうだ☆ スイス料理で有名なのは、やっぱりチーズフォンデュですよね♪ チーズフォンデュは、寒い時期に日本の鍋みたいな感覚で食べるそうです！ 一人フォンデュは、一人鍋みたいな位置づけみたい。 基本的に、大人数で食べるのが美味しいとされているのだって♪ そのとき、注意しなくてはいけないのが 冷たい飲み物はワイン以外飲んではいけない のだって！ 知ってました？ お腹の中でチーズが固まってしまい、具合が悪くなっちゃうからだそうです！ Σ(´・Д・｀●)ﾊｯ!!! 私。昔。チーズフォンデュを食べに行った帰りの電車で具合が悪くなって 気がついたら駅員室で寝かされていたという出来事があった！！ ワインが原因かと思っていたけど、たぶん。途中からジュースに切り替えたような記憶も、、、 みなさんも注意してくださいね〜 (*｀д´)b OK♪ ん〜☆ 他にも沢山 ビックリ話聞いたけど忘れちゃったな〜 思い出したらお知らせしますね♪ 私は、自分の知らないこういう話を聞くのが大好きなの〜 (≧∇≦) あ。これはどう？ ハイジちゃんが吸っていたタバコのパッケージ これ、なんて書いてあると思う？  ドイツ語・フランス語・イタリア語 それぞれで 「吸ったら死ぬ」って書いてあるそうです ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ でも、吸うところが ( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ 今回もた〜くさん おみやげもらっちゃいました〜 まずは、このチョコレート！ 左上のカッチョイイ☆ジャンヌーベルデザインのパッケージから衣替え  エコに敏感なスイス向け商品は全て紙パッケージに変更されて 今は、観光客向けにこのパッケージが採用されているそうです☆ う〜〜む。もう、紙でもいいかも、、、(-c_,-｡) 更に、こんな〜に買ってきてくれました！ ｳﾚｼ━━━(*･艸･*)━━━ｲ!!  一番上のは、ヴェレダのマッサージオイルセット！５つの香りが楽しめます〜( ´ー`)♡ ヴェレダはスイスの自然療法に基づく医薬品ブランド 自己治癒力を取り戻すことができるのだそうです！ 真ん中のは、Fragonardの練り香水 フランスの香水の街グラースに遊びに行った時に買ってきてくれたおみやげ！ ちなみに、ほとんどの高級ブランドの香水もFragonardで調合しているんだって！ 一度行ってみたいな〜 一番下は、デザートワイン 少し冷やして、チーズなどと一緒に楽しむのだそうです❤ 大人な贅沢〜って感じですね♪ 重たいのに。いつもいっぱいプレゼントを買ってきてくれるの！ すっごく嬉しいな〜 ほんと！ありがとう！！ あ。そうだ！ 日本好きスイス人の集いに飛び入りした時の様子をちょっとだけ (ﾉω｀*)んふふ♪ ハイジちゃんは、剣道をやっていて日本に来る目的のひとつが剣道の稽古なのです。 （スイス代表なんですよ☆国際大会とかにもでてま〜す） 今回一緒に来たお友達も、剣道をしていて、しかもものすごく気合が入っています！ なので、滞在中殆ど毎日。色んな道場で稽古をしていたのだそうです 驚いたのは、年越し稽古 → 元旦稽古 のハシゴ！！ Σ(゜c_゜；)ﾏｼﾞｯｽｶ!? すご＝＝＝い！ おっと。話は逸れましたが。 そんな２人＋日本留学中の２人 計４名は ずっと、日本語で会話していました。(´ｍ｀）くす たまに、フランス語が出ると 「ダメだよ〜〜！フランス語禁止！」って言ってました。 更に、お会計時には 「ちょっと、今。おおきいのしかないから」 「じゃ。立て替えておくからあしたでいいよ」 みたいな、会話までしてました。 電話を切るときも 「じゃ、失礼しま〜す」とかとにかくすごいっす( *´艸`)ﾌﾟﾌﾟ 着ていたＴシャツも ネットで調べたという新宿のコアな本屋さんで買った 「非戦」と書かれた、三島由紀夫とかが学生運動をしている写真のプリントされたＴシャツだし 下手すると、私の方が日本を知らないかもって感じでございます。 彼らはきっと、フランス語・ドイツ語・英語・日本語 が全てぺらぺらなんですよね〜 私も何か話せるようにならないとな〜〜 ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･ いつも会うたびに思うのですけどね (;´▽｀A 長くなりましたが、 以上！スイスの今でした。 |
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巷で話題の レコーディングダイエット 実践されている方いらっしゃいますか？ 私は、昨日夕方のニュースの特集で初めて知ったのですが、 「 これは！いける！！ 」っと、思ったので 今日からはじめてみる事にしました (*^▽^*)ゞ ＴＶで聞きかじっただけなので、間違っている可能性大だから みなさんの始める前に、正しいルールを確認して下さいね♪ ヒマジンの解釈では、 とにかく、口にしたものを全て記録する ( ☉ ∀ ☉ ) b これだけ！ 正確には、それをカロリー計算して、１日の総摂取カロリー量を把握する。 それにより、正しいカロリーを取るように自己コントロールできるようになる。 それが、狙いのシンプルなダイエット Σd(ゝ∀･) ただし、カロリー計算はめんどくさい〜〜 あああ。昨日、暴飲暴食しちゃって、カロリーが半端じゃない☆計算するのもイヤ〜〜 ダイエットが進むと、もう、十分痩せたんじゃない？ やめちゃってＯＫ〜 っと、脳がハッキングしてくる 食べてないのにリバウンドした〜 効果ないや〜〜 などなど。ダイエットが億劫になってしまった経験は誰しもありますよね (ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ だから、私は自分のルールでやることに決めたよ♪ そして、絶対に無理しない☆ これ、鉄則 °+(*´∀｀)ｂ°+° では、何をするか。 このダイエットの考案者は、コンビニで買ったものを主に召し上がっているようなので 商品の裏にあるカロリーを逐一メモできるから、カロリー計算が簡単に行えるようです。 しかし、私は 自炊がメインだし、お菓子もカロリーが明記してあるようなものは少ない☆ 今までの私なら、 (￣⊥￣lll) めんどくさい〜〜〜 やめた (ノ-_-)ノ"⌒┻━┻ -☆ って、思っていたけど。 まずは、カロリーは気にしない。食べたものを片っ端からメモる ...ψ(。。)メモメモ... って、事にしました。 正確なカロリーが解らなくたって、長年の経験上。太りそうなもの食べ過ぎたな〜とか、わかるよね。 リストが長いと食べ過ぎた事は歴然だし"((・ｍ・｀*))"ﾌﾟｯ 外で食べた場合は、メモ忘れちゃうよ〜 という場合は 携帯で写メする 食べる前に携帯やデジカメなど、身近にあるもので撮影すれば後でメモするときに楽だよね♪ あと、そういえば、食べ方にも注意が必要だって言ってたな〜 お腹が空くまで食べない （＾・（００）・＾） 太りやすい人は、お腹が空いていなくても食べる傾向にある。 まずは、時間だから食べる。（時にはこれは必要だけど） なんとなく、目の前にあったから食べる。 もったいないから食べる。 お腹が空きそうだから食べておく。 これ、全部やりがち〜〜〜 (w´Д`w) 痩せている人というのは、お腹が空くまで食べないそうな！ 確かに。私のまわりのスタイルの良い人は、一緒に食事に行っても無駄に食べないかも。 勿論、ちゃんと食べるけど、お腹がいっぱいだと潔く残すもんね〜 (ﾟ-ﾟ*)(｡｡*)ｳﾝｳﾝ あと、関係ないけど コーヒーにお砂糖をたくさん入れる人も何故か痩せてる！何で？？？？ 話は逸れましたが、、(;´▽｀A ダイエットに戻る。 あとは、変なところ几帳面な私みたいなタイプが陥りがちなのが メモするのを忘れたり、旅行やパーティなどいちいちメモできない状況などがあったり リバウンドしてやる気がなくなったり、、、色々テンションが下がることもあって もういいや〜 (ノ-_-)ノ"⌒┻━┻ -☆ぽい という、風になってやめちゃう事。１度や２度じゃないよね〜 (*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ 忘れる。そして、再スタート プロスポーツ選手などは、いかに失敗を忘れて次の行動に移れるか。が、大事なんだそうです♪ それと、同じで過ぎてしまったことをくよくよ悩んでも無意味！ 今日からまた、続ければいいのであ〜る！ d(ゝc_,・*) いい意味で、適当。 難しいけど、大事だよね♪ 慣れてきたら、カロリーなどをチェックしてみる 体重・体脂肪をグラフにしてみる 目に見えるようにすると、モチベーションも上がってくるそうです♪ コツコツ貯めた貯金は、なかなか崩せないのと同じ状況だそうです！なるほど☆ 自分のライフスタイルや環境に合った方法でやる！これが一番だよね〜♪ （間違ってても気にしないゼ） と、自分に向けて書いてみました (o´C_,｀o)ゞ 何度も言いますが、これは ヒマジン解釈のレコーディングダイエット なので、 始めようって思った方は、調べてから行ってくださいね〜 検索すると、すごい量の情報が出てきますよ (*´＿⊃`)ノ゜ あ。間違っても ブログでは公開しませんので★アシカラズ 勇気のある方、公開してみたらもっと効果大だとは、思いますよ (ノ∀≦*)ノ゛ とか、言いながら ＴＯＰでウォンカのチョコレートの中身を見せてみなさまを誘惑〜(ﾉω｀*)んふふ♪ 無理なガマンもダイエットの敵！ 食べ方や、タイミングを間違わなければＯＫなのよね (*ゝз･`) ゆるゆるマイルールで、チャレンジしま〜す (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
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