練習の様子≪2月19日金曜日≫トレーニング編 ( 写真 ) - 黄金のひばりたち

練習の様子≪2月19日金曜日≫トレーニング編

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

イメージ 7

ラークス式トレーニングの模様・・・・・原始的＾＾

今は何でも機械に頼り、科学に頼る時代

ラークスでは、原点回帰。時代錯誤。

今も昔も変わらない方法が主体です。

腕立て伏せ・腹筋・背筋・ベンチを使ったり・・・

何でも自然にあるものを知恵を使って利用しています。

基本的な筋力は野球の練習、野球の形の中で鍛えていくものだと考えています。

「むかしはこうだった～」「俺たちの時代は・・・」

選手にとっては、将来、野球人生のネタになると思います。

ラークスってチームは変わってて、こんなことあんなこと・・・・・

こんな人間らしいシンプルなトレーニングを現代社会は否定をし、捨てようとしている。

ラークスは貫く。今も昔も変わらぬ「野球の道」を・・・

応援お願いいたします！
　↓　　↓　　　↓

[https://baseball.blogmura.com/nonpro/ にほんブログ村社会人野球]