稽古日記

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稽古日記 其の五百七











連続UPは本日の金曜稽古。





体操ー基本ー柔軟…からの補強。





オナカの補強。(^^;




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続いて『限界を越えよう!』のスクワット!









キツイ事を楽しく…(^^;



↑BGMでゴマカシ♪(´ε` )







そして居残り自由稽古から…





燃える2枚!(^^)







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打ち込む2人。


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キツイ稽古が気持ち良くなってきたら…それは成長の合図。








自分の心の合図に気付き、素直に受け入れる事が大切ですね!





押忍。







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稽古日記 其の五百六














今週の水曜稽古は移動!







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前屈立ちでの移動に集中!




したがって写真はこれ一枚。(^^;







前屈立ちは深くて難しい…。







身体の内側に感じて来てからが難しい…。







繰り返し稽古あるのみ!ですね。(^^)












さて、今週ももちろん火曜強化稽古から…








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特段変わった事は無いんで写真はこれ一枚。



↑いつもと変わらない…意味不明な一枚。(^^;







キツい稽古をいつもと変わらず乗り越えました。( ^ω^ )









押忍。








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稽古日記 其の五百五








本日の金曜稽古。




は、キョースケの体操でスタート!







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何度も言いますが、大きな声で!が最も重要です。










基本手技を終えて開脚柔軟中に何やらうなだれてるのが1名…






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よく見てみると…



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武道家たる者、虫一匹に動揺しててはいかん!( ̄^ ̄)





何があっても稽古に集中しないと…いかん♪(´ε` )







けど私なら大騒ぎしてたかも…(^^;;






※虫とも共存共栄が大切ですね。











さて、休憩中には水曜に引き続きハッピータイム!



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ムーカありがとう!(^^)











そして後半から二部までミットで連続蹴りの稽古で汗を流しました!




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暖かくなって来て、今年初の窓全開の金曜稽古…






虫の侵入にも負けず皆頑張りました!( ^ω^ )












押忍。







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稽古日記 其の五百四









㊗令和






連休明けで令和通常稽古スタートです!(^^)






1週ぶりに会う皆が元気でひと安心。







稽古はやっぱり基本から…( ^ω^ )









っと、写真無し…トホホ。











で、休憩中のステキな二枚!(^^;





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ムーカが美味しいお土産を…ありがとう!


GWのたのしい土産話もたっぷり聴かせてくれました!(^o^)






そしてユートのこの笑顔。


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美味しい物の前では誰しも笑顔が溢れますね!(^^;







さて、後半はミットで受け返し。



二部からは試合形式の組手でハッスル。








いずれも写真無し…トホホ (T_T)








けど、もちろん皆んな頑張りました!(^O^)












当会道場生は皆、令和に羽ばたく世代です!







広く!高く!羽ばたけるように…




共に稽古に励みたいと思います。(^O^)














そして最後は『令和最初の稽古』となった火曜強化稽古から一枚。






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厳しい稽古を乗り越え、ちょっとお疲れ気味?ですが…(^^;




彼らも新時代『令和』を見据えて努力をしている事と思います。









押忍。














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稽古日記 其の五百三

















4/26の金曜稽古は平成最後の稽古。









平成最後はリヒトの体操でスタート!



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平成最後の基本はエイトがリード!



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しっかり汗を流して休憩。




ヒナタがたくさんお話ししてくれました!(^^)




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さて後半は…やっぱり組手!



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白帯さんはミット!

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皆んな平成最後にふさわしい気合いで頑張ってくれました!( ^ω^ )









そして、平成最後の最後は試合が決まってる子らでミットの打ち込み!




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こちらも平成最後にふさわしい気合いでした。












以上、『平成最後』って言いたいばっかのUPでした…(^^:












ありがとう平成!




これからも宜しく令和!










押忍。
















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