ごんたの ” ゆっくり前進 ”

久しぶりに歩いた訳

久しぶりに、この書庫を更新します

今日は、頭を冷やさなければ、いけない事があって、

夜の海まで歩いてきました

今年、オープンしたヨットハーバーと公園までです

( ちょっと写りが悪かったですね )

夜の海って、静かなんですよね

ちょっと肌寒かったんですが、頭を冷やすには、ちょうどいい温度でした

２０分くらい、ベンチに座って、ぼ〜っとしてたんですが

あんまり長く居すぎると、引き込まれそうになりそうだったので、

その場を後にしました

時々、変になることもあるんですが、

出来る事を、少しずつやって行こうと思います

お月さん

この書庫　

久しぶりの更新です

今日は　歩数を気にせず約１時間　峠コースを歩いてきました

写真何も撮るものがなかったので

月を撮ってみました

それと　この写真では見えませんが

山桜が　綺麗に咲いてます

今は山に　薄いピンクが見えてますが

５月に入ると　ピンクや薄い紫が見えるようになるんですよ

山つつじです

この時期が　きれいなんです

またその時になれば　写真を載せますね　

３０分が限界でした

３０分で４１５０歩でした

今日は　３０分が限界でした

寒いので　無理せずに帰ってきました

腰痛なんですね

体重が　増えてるのでもないのに　昨日から　痛みが出ました

急に寒くなると　やっぱりダメですね

無理せずに続けようと思います

４０分、５８３０歩

　久々に　歩きました

　かなり寒かったです

　昼間は　雪がチラついてました

　明日も　降るんかなぁ・・・

　今日は　４０分で　５８３０歩でした

台風みたいです

今日は　歩けそうにありません

台風並みの　雨と風です

雨に濡れながら歩くのも　どうかと思うので

今日は　ウォーキングは休みです