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知っている人も多いかもしれませんが、 ダイエット中の人は肉などを避けてしまう人が多いみたいですが、 肉など多く含まれているたんぱく質は必要です!!! なるべくカロリーは控えるために魚などを食べてたんぱく質をとりましょう!!! ですが、食べすぎにはご注意ください。
初めまして、こんにちは。そうですよね。私は豆腐をよく食べます。
2007/3/4(日) 午後 1:04
初めまして。はい。 豆腐いいですね^^ 自分は湯豆腐が好きですv笑
2007/3/4(日) 午後 1:08 [ gon**e12 ]
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初めまして、こんにちは。そうですよね。私は豆腐をよく食べます。
2007/3/4(日) 午後 1:04
初めまして。はい。 豆腐いいですね^^ 自分は湯豆腐が好きですv笑
2007/3/4(日) 午後 1:08 [ gon**e12 ]