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★老廃物を取り除く抗酸化作用があるので、老化を防ぐ効果があるといわれています。また、血管を |
【ビタミン】の役割
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★正常な赤血球を作り出す【ビタミンB12】は、血液のみならず免疫細胞、皮膚細胞、内臓の細胞など、 |
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★目の働きや皮膚、粘膜の作ったり、成長を促進するのに【ビタミンA】は欠かすことができません。 |
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★喉の痛みや鼻水、筋肉痛など、風邪の初期症状の緩和に効果的なことが一般的に知られている【ビタミ |
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★別名ピリドキシンと呼ばれ、タンパク質や炭水化物、脂肪の代謝に【ビタミンB6】は欠かせません。 |



