呼吸

座禅では、呼吸をとても重視している。

初歩的な呼吸法は、「数息観」と言って、心の中で数を数えながら、できるだけ長くゆっくりとした呼吸（特に吐く方を長く）をする。

お茶の点前も、頭で手順を考えずにできるようになってくると、ふと気付けば、柄杓で湯を汲むときに息を吸い、こぼしながら息を吐いている。
柄杓を移動している間は、たぶん息を止めていると思う。

私だけなのかも知れないが、自分でも面白いほど、この法則に則って呼吸をしているのを昨日発見した。

呼吸というのは、おもしろいもので、あくびと同じで伝染するものと思っています。
静かな茶席では、席主の緊張感を伝える要素であるような気がします。

[洞中庵]

御亭主や隣の方の緊張度合や気配は、よく分かりますし、伝染するでしょうね。呼吸については、気付きませんでしたが、そうかもしれません。今度観察してみます。