はんにゃ心境、シャカに説教?福きたる♪

何年かぶりで風邪をひいたら完全復帰に2週間もかかった!年だねえ〜

髪あれこれ

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 今日は久しぶりに美容院に行ってカラーも施術してもらいました。が!
 
 広告などで、海藻成分で出来ていてシャンプーのたびに
 とか、トリートメントしながらとか、 ムースのようにつかって
 だんだん白髪が目立たなくなる。とか謳われているものがあります。
 
 普通のシャンプーと勘違いしてオークションで安かったので
 ¥1000ほどで手に入れました。
 送られてきて勘違いに気づいて使ってなかったのですが
 2週間ほど前に外出のときあわてて、スタイリング剤と間違えて
 一部分に塗ってしまったのです\(@o@)/
 爪が黒くなって気づいたのですが、これがいけない!
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  サロンでカラーをすると、になるんです!
  しかもアッシュのような灰緑・・・シクシク
  はっきり言って、ババくさい色です|||(@o@)|||ガ〜〜ン!
  一部分なので、分け目を反対にして隠すようにしてます。
  
  こういうものを使うときには、十分注意しましょう!
 
  ちなみに、この成分をおとすには、うがい用として売られている
  イソジンガーグル を塗布してしばらくおきます。
  これで、大分元に戻るようです。
 
 
 

 【 髪にまつわるウワサ 】

   ◆海草はハゲに効く? ⇒ ウソ
    海藻には髪の津やや成長を促す働きはあるが、髪をはやす働きはありません。
    海藻だけを多く摂取するより、大事なことはバランスの取れた食生活を
    送ることが体の健康になり、結果それが髪も健康になるということです。


   ◆薄毛の人はエッチ? ⇒ ウソ            
    薄毛の人は男性ホルモンが多い→男らしい→だからエッチ!?
    という構図らしいのですが、薄毛の原因は過多あるのでまったく
    根拠のないことです。


   ◆ハゲは遺伝する? ⇒ ウソ
    これは環境や食生活を同じにしてることが要因で、遺伝ではありません。
    オヤジやジイさんがハゲだからオレも・・・ということではありません。
    不規則な生活や食生活を改善することで、解消されます。

 
   ◆白髪は抜くと増える ⇒ ウソ
    むしろ無理に髪を抜くと頭皮にストレスを与えかえって薄毛の原因になります。


   ◆長髪の方がハゲる ⇒ ホント
    短髪のほうが通気がよく、ケアも行き届くことの反対で、長髪はこの反対です。
    また短髪の方が髪本来の伸びる力が促進されるという報告もあります。


   ◆帽子をかぶるとハゲやすい ⇒ ホント
    日常的に帽子やヘルメットをかぶっていると、地肌が群れて最近が繁殖しやすく
    これが薄毛の要因になります。
    帽子をかぶるときは通気と清潔に心がけましょう。
 

 ∞∞ 気になるフケについて  ∞∞ 
   
  ▼フケ=不潔 のイメージがありますので男女問わず気になる事です。
  
   フケは頭皮の角質細胞で、皮膚と同じで古くなるとはがれてきます。
   頭皮には常在菌があり、これが適度なバリアになって頭皮を守る働きをしています。
   このバランスが崩れると常在菌が異常発生して頭皮を守ろうとするのです。
   そして角質であるフケが大量に剥がれ落ちるのです。

  ▼フケ症には2種類のタイプがあります。

   ・脂漏型(ベタベタタイプ)
      ⇒過剰な皮脂により頭皮に張り付いて固まり、剥がれ落ちる現象。
       悪化すると皮膚病になることもあります。
       ひどいと感じる方は医師に相談してください。
      
        
   ・乾燥型(パサパサタイプ)
      ⇒皮脂が足りなくなり頭皮が乾燥してはがれ落ちる現象。
 

 ◇◇フケの原因にはいろいろあります◇◇
   ・寝不足や疲れから来るストレス。
   ・食生活の偏りによるバランスの崩れ
   ・紫外線による頭皮への炎症
   ・高温のドライヤーのあてすぎ
   ・シャンプー剤のすすぎ残し
   ・整髪剤のすすぎ残し
   ・不潔な寝具(枕)
   ・洗髪のしすぎ
 
   

  ◎やはり基本は清潔を心がけて、ビタミン摂取を心がけたバランスのよい食生活
   ストレスをためない生活、疲労を溜め込ます安眠。
   これに尽きますが、なかなか現代社会では難しいことかもしれませんね・・・

  ◎専用のシャンプーで丁寧でやさしい洗髪と丁寧なすすぎにより、かなり
   改善されます。

  ◎気になるからと洗髪をしすぎることにより、皮脂と頭皮にストレスを与え
   それにより常在菌が異常発生して、フケがふえるという現象を引き起こします。
   これは一種の炎症状態です。医師への相談が必要です。
         (皮膚科や頭皮専門クリニック・発毛・育毛クリニックなど)
    
  

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【 ヘアサイクル 】
   1.早期成長期
    毛母細胞からの刺激を受け、うぶ毛が生えはじめる初期の段階。

   2.中期成長期            
    新しい髪が成長しだんだんとしっかり太くなる段階。

   3.後期成長期
    しっかりとした髪に育ち、その後数年保ちます。
 
   ※成長期は大体、男性で3〜5年。女性で4〜6年ぐらいです。

   4.退行(または移行)期
    毛根の角化が始まり、細胞分裂が次第に停止していく状態。
    髪の毛全体の約1パーセントが常にこの状態。

   ※角化;毛母細胞の分裂により、たんぱく質を失いながら、
    髪へと変わっていく過程。

   5.休止期
    角化から2週間くらいで、細胞分裂が完全に止まり、抜け落ちていく前の段階。

   ※この状態のまま3〜6ヶ月経過。


   6.脱毛期
    休止期の後、徐々に髪が持ち上がり脱毛していきます。
    このとき、古い毛の下では新しい髪の準備されています。


  !;ヘアサイクルが乱れると異常脱毛が起こりやすい!
    ストレスやホルモン異常、皮脂の過剰分泌などでバランスを崩すと乱れやすい。

    ⇒それにより・・・
      ・古くなった頭皮がはがれ、皮脂と混じって毛穴の出口を塞ぐ。
      ・皮脂が排泄されずに毛穴の奥に堆積する。
      ・毛穴が圧迫され、髪の成長が出来ず栄養が足りないので細く弱くなる。
      ・髪が十分に成長できず、弱いため抜けやすい。
 
    ※毛球でチェック♪
      毛球(毛の根元の部分)が膨らんでますか? 
      毛球がなく細い髪はヘアサイクルが乱れて異常脱毛した髪です。

  ★早期脱毛のさまざまな原因
    ・不規則な食生活や、アンバランスな食事。塩分の取りすぎなど
    ・仕事や生活のストレス。脱毛のことを気にしすぎるのもストレスになります。
    ・病気や薬の影響
    ・不衛生な状態や、過剰な洗髪。また頭皮を傷つける洗髪など 



 ∞∞ 洗髪について その2 ∞∞ 
   
  仕上げに行う、リンス・コンディショナー、ヘアパックについて。
  
  ・リンス 手の平に伸ばしてから、まず毛先から優しく揉みこむようしてから
       全体に万遍なく塗りこむ。
       少し馴染ませてから、しっかりすすぐ。

  ・コンディショナー 痛んだかなと思われるときの集中ケア
       手の平に伸ばしたあと、生え際を避けて、中間から毛先へと
       包み込むようにトリートメントしていきわたらせる。
       10分ほど時間をかけて馴染ませてから、
       すすぎ残しがないようによく落とす。

    ※週1回ぐらい行うといいでしょう。

  ・ヘアパック 最近は自宅で簡単に出来る良質のヘアパックが売っていますね。
       手の平に伸ばしてから生え際を避けて、中間から毛先へ
       やさしく包むように、しっかり髪全体にいきわたらせる。
       そのままヘアキャップなどをかぶって10分以上馴染ませて
       パック剤を滲みこませる。
       ヌメリ感が残らないようしっかり洗い流してください。

     ※月1〜2回ぐらい行うといいでしょう。
       
  ※出来る方は・・・
    どの場合も仕上げに冷水をかけると毛穴がひきしまり、余分な皮脂の分泌が
    しにくくなります。

 ※※頻度はあくまでも目安なので、自分の髪の状態で行ってください。
  

構造+洗髪について

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ワタシは美容業の事務関係の
仕事をしています。
どんどん弱小化していく非営利団体の
仕事で美容師ではありませんが、
髪のことについて、情報が入ってくるので
書庫にしました。
髪は奥が深いですよ♪

 【 構 造 】
  髪は大きく分けて3つの構造となっています。
  ・一番外側がキューティクルで覆われた表皮。
   中のコルテックスの成分を保護する役割をしています。

  ・その中側がコルテックスといわれる主にたんぱく質で
   形成されている肉のような部分。
   その他、脂質・水分・メラニン色素が含まれ、
   この内容により髪質や髪色が決定されています。

  ・中心に核のように存在するのは大多数の空気を含むメデュラ
   この役割はまだ不明ですが、しいていえばコシに左右することでしょうか。
   太い髪の毛ほどメデュラは太く存在し、赤ちゃんや産毛にはありません。
  
 
 ∞∞ 洗髪について ∞∞ ケアの基本です。
  髪質はそれぞれみんな違います。
  まず自分に合ったシャンプーやリンス、コンディショナー、パックなどを
  使うといいのですが、なかなか判らないものです。
  小分けになった見本を積極的にもらうとか、シャンプーを変えてみるとか 
  して捜しましょう。

 1.最初にもつれや絡まりをとるため軽く粗いくしなどで、ブラッシングします。
  もつれたまま洗うのは髪を傷めます。

 2.髪全体をまんべんなく濡らします。これは髪についたホコリなどを落とし
  またシャンプーの泡立ちをよくします。

 3.シャンプーを手に取り軽く泡立ててから髪全体に馴染ませながら洗います。
  このとき優しくマッサージするように、髪の毛より頭皮を重点において
  マッサージするようにして洗います。
  くれぐれもゴシゴシ爪を立てて洗ってはいけません!
 
 4.十分過ぎるくらい良くすすいで下さい。シャンプーが残るとそのまま汚れになり
   毛穴を塞ぎフケの原因にもなります。

 5.リンスやコンディションーは髪の毛の表面に働き、
  保護したり艶を出す役割をします。
  10分ぐらいは髪に馴染ませてから、軽く流すのがいいでしょう。

 !;頭皮はとっても大事です。
   森の中の土壌ともいえる存在。土壌が悪いと木も枯れていきます。
   もともと頭皮に存在する菌によりいろんなトラブルも生じます。
   まず、頭皮を傷つけないシャンプーを心がけましょう!


  ※次回は髪のサイクルについてです。
   

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