心と体、今日のハーモニーはいかが?

毎日元気にのんびりとワクワク心を見つけよう!

春の花に癒されて

毎日、いろんなことでドタバタして頭の中に余裕がなかった今日この頃であります。 季節が春めきだして、気持ちも切り替えなくてはと思っています。 自分のストレス解消の中の一つ。走ることに次いで、花の世話をすること。 何も考えずに花柄摘みをしたりするのは、走ることと似ていて頭のリフレッシュにもなっているようです。 花をじっと見ていると、こんなスゴイ設計図は誰が考えたんだろう、と感心します。 それぞれの花が、全く違った個性でとても精巧な形と色で咲き誇る。 スゴイ!としか言いようがない。 ちょっとだけ仕事上で、新しいことに来年度は挑戦して行かなければと思っています。 暖かくなってきて、走るのもダラダラの一本調子を卒業してすべて表示すべて表示

その他の最新記事

すべて表示

春が来た。 早咲きの川津桜がもう満開を迎えていました。 海沿いの公園に、濃いピンクのベールがかかったように咲いています。 後ろに海が広がっている光景を眺めながら走ると、ほのぼのと気持ちがホッとします。 ...すべて表示すべて表示

春の香り

2019/2/25(月) 午後 5:51

急に春めいてきました。 走るのも楽になってきました。 あちらこちらでレースが開催されて、その速報などが聞かれます。 昨日の姫路マラソンにも、パーソナルで頑張っていたMさんが出走。彼女は丁度年齢的に40代に入ったところで 微 ...すべて表示すべて表示

自分で試してみます

2019/2/16(土) 午後 8:46

日曜日の10キロレースの後、珍しく大臀筋の筋肉痛になりました。 多分、スピード練習は全くしていなかったので、久々の10キロで、それなりにペースアップして走っていたのでしょう。 最近は筋肉痛を感じるほどの刺激を与えていなかったんだ ...すべて表示すべて表示


.
goodlife
goodlife
女性 / 非公開
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について
友だち(4)
  • Akira
  • YOGEN
  • かず
  • 林檎
友だち一覧

過去の記事一覧

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

標準グループ

登録されていません

スマートフォンで見る

モバイル版Yahoo!ブログにアクセス!

スマートフォン版Yahoo!ブログにアクセス!

よしもとブログランキング

もっと見る

[PR]お得情報

数量限定!イオンおまとめ企画
「無料お試しクーポン」か
「値引きクーポン」が必ず当たる!

その他のキャンペーン


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事