コレは使える？

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最近、ミキサーに嵌ってる。
ミキサーは以前からずっと欲しい欲しいと思ってたけど、
前の家はキッチン周りの収納が狭かったのであきらめておったのだ。
でも、キッチン収納がデカイ新居に引っ越したことやし
ネットで調べてみたら、小型のミキサーも色々あって、かなりお手軽な値段で購入できるので、
この値段なら試しに使ってみるのにいっか（・_・）って思って今月に入って早速注文。
届いてからは毎日ミキサーで色んなものを作ってる。

先日、大学のスクーリングで京都に来たダーリンのすぅちゃんにも
バナナジュースを作ってあげたらなかなか好評で、朝から２杯も飲んでいた
（バナナはカロリーが高いので、若干メタボが心配＾＾；）。

もともとミキサーを購入しようと思ったきっかけは、
以前テレビで森光子さんが豆乳ジュースを毎日飲んでるっつーのを知って、
そのレシピを試してみたかったから。
ちなみにその健康ジュースレシピは、と言うと

豆乳･･･200cc
茹でたほうれん草（茹でたものを使用するのは結石予防のため）･･･２茎
リンゴ･･･1/4個
レモン果汁･･･1/2個分
パセリ・キャベツ・・・適量

これらをミキサーにかければ出来上がり。

と言っても、今のところ上記のレシピは全く試してない（・_・）
でも、ミキサーのおかげで毎日意識して果物と野菜を摂るようになった。

体調は、まぁまぁかな～。
今んとこ即効性はないけど、胃の負担は以前に比べると軽減されてるような気もする。

折角ミキサーを購入したので、色んなレシピを試したいと、本も購入。
今までのあたしって基本的に「レシピ本」は買わん人やったのに・・・ミキサーの力って恐るべし！
ネットで調べたときには手づくりジュース 353レシピって本が気になってたんやけど、
結局本屋で買ったのはイキイキ手作り生ジュース369レシピ（手に取って見て近い内容がこれやったし、どへ）。

ま、どっちゃでもよい（・_・）
他にもたくさんあるし（・_・）
どの本もそうなんかもしれんけど、
あたしが買った本は症状・効用別にレシピを分けて書いてあって見やすいし、
食品別索引も使えるし、
「はかり」がなくても「食材の分量目安表」見ればすぐ必要な分量がわかるから
この本1冊だけで結構役立ってる（・_・）

あとは・・・早起き同様、健康ジュースも「継続は力なり」で癖付けしていかねばなるまい。

しかしぃ・・・何で早起きできんのだろう・・・自分に甘いあたし。どへ！！

ミキサー使って思ったこと：りんごとバナナは使える！がは！