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さて、ちょっと作ってみようかな? 材料 2人分 使用量 買物量(目安) 絹ごし豆腐 100.0 g 1/3丁 (100 g) なめこ 60.0 g 2/3袋 (60 g) 長ねぎ 20.0 g 1/4本 (33 g) 水 260.0 ml 260 g 顆粒中華スープの素 小さじ1/3強 (2.0 g) 1/3個 (2.0 g) しょうゆ 小さじ1/3 (2.0 g) 2.0 g 塩 0.4 g 0.4 g 手順 1 なめこは軽く水洗いをし、ざるにあげて水けをきる。長ねぎは小口切りにする。 2 鍋に水を沸騰させ、なめこ、顆粒中華スープの素を入れ、5分程煮る。 3 2へ豆腐をくずしながら入れ、塩、しょうゆで味をととのえる。長ねぎを加え、器に盛る。
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浅香あき恵
小川菜摘