おばちゃんが､アニオタになってもいいですか・？

骨なしケンタッキー やみつき醤油だれ

さて、食べる前にカロリーチェック

骨なしケンタッキー やみつき醤油だれ 

102ｇ 217(kcal)

和風おろしチキンサンド 

175ｇ　455(kcal)

麻婆豆腐のカロリー

さて、夜中に麻婆豆腐が食べたくなった。

丸美屋「麻婆豆腐の素（中辛）」のカロリーは1人前（27g）62kcal

プラス豆腐のカロリー

木綿豆腐 1丁(300g)】
エネルギー：216kcal 

【絹ごし豆腐 1丁(300g)】
エネルギー：168kcal 

うにゃにゃ、やっぱやめておくのにゃ。

ミスド、ハローウインドーナッ（カロリー）

さて、

スヌーピードーナッホワイトチョコ

栄養成分(1商品あたり)

熱量	301kcal
たんぱく質	4.3g
脂質	18.2g
炭水化物	29.7g
食塩相当量	0.5g

スヌーピードーナッマロンチョコ

栄養成分(1商品あたり)

熱量	272kcal
たんぱく質	4.2g
脂質	16.6g
炭水化物	26.0g
食塩相当量	0.5g

ポンデパンプキン

栄養成分(1商品あたり)

熱量	256kcal
たんぱく質	1.3g
脂質	14.0g
炭水化物	30.7g
食塩相当量	0.6g

スパイダーチョコリング

栄養成分(1商品あたり)

熱量	319kcal
たんぱく質	4.4g
脂質	20.7g
炭水化物	28.2g
食塩相当量	0.6g

♪なんでもたべるこ、じょうぶなこぉ〜ウマウマ