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チビちゃんは体重2300gを突破し順調ですが、母の体重はもう増やすなと言われてしまいました(^^; 午後から病院主催のヨガ教室があるので、だいぶ空き時間が。 健康を考えて外食って至難の技なのですが、最近こちらがごひいきに。 エンヤキッチン、日替わり弁当♪ 日替わりおかず(画像左下) +おかず3種 +雑穀玄米入りごはん +漬け物、味噌汁 の、なかなか食べごたえあるランチです! ちなみに、日替わりおかず部分が固定の、定番ランチ弁当もあります。 今日は ・サバの竜田揚げネギソース ・ひじきの煮物 ・ざる豆腐豆乳ソース ・根菜とわかめのピリ辛マヨサラダ でした。 そして最近の大ヒットがもずく味噌汁!!風味と歯ごたえがたまら〜ん(*^-^*)!! これで780円なら、安くないですか!? (プラス100円でコーヒーor紅茶がつきます) いつもこんなバランスよいごはんが作れたらいいのになー。 |

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近頃はあまり太らないようにってけっこういわれるみたいだよね〜
あたし、妊娠当時は48キロだったけど、出産前は64キロだったよ〜(^-^;んで、チビは3400と3700だったかなぁ〜、ただ、夜中に足がこむら返りでけっこう苦しんだかも(;^_^A アセアセ・・・
2011/6/29(水) 午後 8:31
おはようございます♪
体重管理に厳しいのって日本だけらしいですよ?
ダンナは4500gで産まれたそうで、初期は「この子も大きかったら産むの大変だぁ(>_<)!!」とビビッてましたが、今のとこ標準サイズのようです。
私は太りやすいうえ、出無精で産後ダイエットに苦労しそうなんで、気をつけようと思います〜(^^;
こむら返り、きついですよね〜。私はまだ2〜3回くらいかな?
2011/7/1(金) 午前 9:08