 妊活にチャレンジする３３歳女性です。
この顔面肩甲上腕型筋ジストロフィーの妊活情報というのは
ネット上では殆ど情報が無いため
その記録を綴って行きます。
また、アメリカで発表された(2009年)
この型(顔面肩甲上腕型筋ジス)の妊娠・出産に関する研究論文
の内容を主治医より聞いて来ましたので
追々、情報提供出来ればと思っています
 【今までの妊活記録記事はこちら】
【掘下げ記録】妊活前からしていた事〜体調・環境〜(この記事)
今回は「筋ジスさんの妊活10ヶ月目までの経緯」より
「妊活前からしていた事〜体調・環境〜」
の内容を掘り下げて記録して行きます
  妊活前からしていた事 〜体調・環境〜
【生理不順】
これは初潮を迎えた時から現在まで続いている。
３ヶ月に１回、半年に１回しか生理が来ないという状況。
スポーツもしていたし、中肉中背で
食事バランスも、睡眠十分。
初潮を迎えた頃は、冬場はスカートを履かない位
あまり寒い恰好もした覚えは無かったが
生理は半年に一度というのがざらだった…。
私の生理不順の原因は、初めから環境的な要素
ではなったのかもしれない。
【生理不順対策の加味逍遥散を飲用】
高校生の時から現在に至るまで、月経不順のため
体質改善として婦人科で処方された漢方薬。
きっちり飲めば２〜３ヶ月１度位は、生理が来る様になる。
「軽いストレスで、すぐ遅れてしまう」と実感。
妊活以前は未婚だったため
生理不順の原因を探る積極的な検査・治療は控えていた。 【基礎体温チェック】
生理不順のため、病院で基礎体温を記録する事を勧められ
高校生の時から続けている。
現在記録には、便利だという事で姉に勧められた
無料携帯アプリ（PC版有り）
ウーマンコムを使用。
グラフを印刷して病院へ持って行くのですが
どの先生にも「見やすい」と好評。
【排卵あり二相性の基礎体温】
基礎体温のグラフで確認すると
高温期、低温期に分かれる二相性を示し
排卵があることも確認されている。
生理後から排卵までの間隔が長い状態。
【子宮頚がん、子宮内膜の検診】
保険適用の加味逍遥散を処方してもらうため
通院していた場所では
年に１回〜３回ある検診で毎年チェック済み。
【喫煙、深酒なし】
たばこは吸わない派
晩酌週一あるかないか。
ここ５年は基本残業なしの仕事で
ここ２年位は運動不足。
以上、「妊活前からしていた事 〜体調・環境〜」編でした
次回の妊活記事は「筋ジスさんの妊活10ヶ月目までの経緯」より
「妊活０ヶ月目からした事 〜最低限の準備と共に妊活開始〜」
の内容を掘り下げて記録して行きます
ちょっと、精神世界に偏る内容です。
妊活を決意した大きな要因は
スピリチュアリズムの視点だった…
 そんな記録になる予定です
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電話でも大丈夫です
が沢山とんでいく(汗)
理学部募集人数が70名だから難関で理数が今年の試験問題、大学生でも難しくて答えなれない問題だったんだって⤵︎
て、事で仙台の友達の所へは落ち着いたら行く事にしたよ〜♡
３は勉強会の場所取りも せんとネ！
はじめて基礎体温を測り始めました。
記事をみてウーマンコムを登録しました。
使いやすいですね。素敵な情報ありがとうございます。
2015/1/19(月) 午前 10:11
私も姉から教えて貰いました。
朝、布団の中で体温を測り、その場で携帯から入力しています。
便利ですよね＾＾
[ ひー@gos ]
2015/1/20(火) 午後 0:41