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腕の症状が進行してくると、洗顔が大変になってきます。 最初は「腕まくりをしても、袖や服の前面が濡れる、床もびしょびしょになる」程度で済みます。 更に進行してくると、腕がつらいだけでなく洗顔の体勢そのものを維持することが難しくなります。 そうともなると、いよいよ人の手が必要なのか･･･？との考えもよぎると思います。 そうなる前の一時的な対策として、ふき取りタイプ洗顔も一つの方法として使ってみては？ と思い掲載させて頂きます。 病気とは関係なく、口コミで評価されている「ふき取りタイプのクレンジング類」をあげました。 コスメ関係の口コミサイトとして、全国におけるドラッグストアも一目を置いているサイト ＠cosme（アットコスメ）での評価で、上位のふき取り(洗い流さない)タイプのクレンジングを紹介します。 ビオデルマ サンシビオ H2O D http://www.cosme.net/product/product/product_id/2892367 ここの高評価を参考に私も購入。何本もリピートしています。 よく落ちるのに低刺激。 メイク以外の洗顔代わりにもなりそう。 クレンジングエクスプレス クレンジングローション モイスト http://www.cosme.net/product/product/product_id/2915562 無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・オイルフリー なのが魅力的。 コストパフォーマンスが良い。 クレンジングエクスプレス クレンジングローション シーバム http://www.cosme.net/product/product/product_id/2915563 ここの評価を参考に私も購入。 無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・オイルフリ-なのが魅力的。 コストパフォーマンスが良いが、ビオデルマの方が私は好き。 |
└便利小物 （4）
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| `*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 顔面肩甲上腕型筋ジスの自分ならではの 使ってて便利だなぁというグッズを 紹介する書庫♡ 同じ型の筋ジスでも 人によって症状が少しずつ違います。 合うもの合わないものがあると思いますが 参考までに紹介しています。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 | `
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写真:シャンプー時のお役立ちアイテム |
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写真：ピッ○エレキ○ンの磁気(黒いの)と |
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ファッション小物として、ストールやマフラーって好んで使っていたんだけれど どうにもこうにも、これを1時間しているだけで頭が痛くなってしまうのです。 正確に言えば首の巻物だけでなくて、髪型によってもすぐに肩こりに来て頭痛へと悩まされます。 ポニーテールやおだんごの様に、高い位置でセットする髪型や、首の巻物というものは どうにも私の首には負担がある様です。 もともと私達、顔面肩甲上腕型筋ジストロフィー患者は首の筋肉が弱いので（個人差があります） おそらく病気の影響だろうと思います。 （っていうか、腕が水平より上に維持できないので、ポニーテールやおだんご作るのも大変ですが(汗)） ♣2008年版 gos流 髪の結び方♣ 壁に向かって立つ ↓ 両腕の肘を壁に押し付けて、腕が落ちない様に維持させながら髪を結ぶんでます。 （2009年12月 追記）*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 病気も少ーしずつ進行しているので、2009年現在は壁に押し付ける力が弱くなりつつあります。 なので、少し楽な方法に変りました。 2009年現在は、ロフトへ上がるハシゴの前に立ち、胸の辺りの高さに肘を乗せて髪を結っています。 これなら腕を持ち上げる力も必要ないので楽になりました。 これでも5分以上かかる様なヘアセットになると、肩が痛み出すので 短時間勝負でヘアセットをします。 *〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 ちなみに… ※頭からかぶるタイプの服を着る場合は、髪をセットする前に着替えなくてはならない。 ↑タイプの服を着るときは腕と肩がの力が足りず、思い通りには着替えられないので 服がびよ〜んって伸びるくらい、頭に引っかかったりします(笑)髪をセットしても メチャメチャになる事があるので、さきに着替えてからセットする…。 まあ、そんな感じでこの病気の中でもかなり軽度だという診断を頂いた私ですが 人知れず見えない所では、おかしな体勢をしつつ髪のセットしていたりするのです。 さて、話は頭痛と肩こりの原因のストールにもどります。 巻物大好きな私としては、“すんなり脱巻物”宣言は掲げられません。 そこへ来て出会ったのが、麻のストールでした。 ウールや綿と違ってハリのある素材。こんなに薄い素材なのに、へたらない。 首に一巻きするだけでも、ふんわりとボリュームのあるシルエットになるのが良いんですよ♡ （ウールや綿、シルクだと、ボリューム出すのに何十巻きにもしたり…。 まるでムチ打ちの人のコルセット？って自分でやってて思った(笑)） そして、全く肩こりと首の痛みもない。なんとスバラシイ♩♪♫♬ 肩首こるけどストールしたいって人にはオススメかもしれないな。 無印良品でgetしました〜。 ★2014年1月 追記★ 麻製品だと、何度も洗ううちに張りのある感じが無くなり 綿のようなふんわりした感じになります。 必然的にへたってくるため、購入当初の風合いは維持できませんでした。 それに、とてもカジュアルな服装にしか合わないことや 秋冬になると寒々しい感じもするため、現在はあまりお勧めはしないかなぁ。。 そこで次に、良いと思ったのがレーヨン100％で春向きの薄手の大判ショール。 購入当初の麻の様なパリッとした風合いこそありませんが へたりが少なく、ふんわりしています。 大判ショールなら２重巻きにすると真冬でも寒くないし 薄手のものなら麻よりも軽く、へたらずふんわりしているので、肩もこりませんでした。 この薄手のタイプは、私はオールシーズン肌身離さず使って一年くらい経ちますが 今のところ一番安心して身に着けられます。 [人気ブログランキング] ☜凸ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ ブログがお気に召したらお願いします♪
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電話でも大丈夫です
夜9時頃でも大丈夫ですか？
日中〜9時までは予定が立て込んでいまして。
私からかけますね
が沢山とんでいく(汗)
理学部募集人数が70名だから難関で理数が今年の試験問題、大学生でも難しくて答えなれない問題だったんだって⤵︎
て、事で仙台の友達の所へは落ち着いたら行く事にしたよ〜♡
３は勉強会の場所取りも せんとネ！
