久々の更新です。
何か月ぶりかな？？他のＳＮＳで少しだけ更新したおりましたが、
ブログの方が多くをつぶやけるかな？？
昨日は週末稽古に行きました。
週二回のお休みで、一日はスポーツクラブで過ごします。
スポーツ
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★2月28日（金）弁当爺い
今月も後、1日で2月も終了です。
明日から3月！！春はもうすぐですね。
今日の弁当爺いは、夕食の残りの
ニンニクの茎と豚肉の炒め物、ナスの
味噌炒め、ホウレンソウとじゃこおひたし・特
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★久々に弁当おやじの話題に・・・
今日は、昨日お休みでしたので久々に冷凍食品を入れないい弁当にしました。
・豚肉の生姜炒め
豚肉を生姜で炒めて、塩こしょう・砂糖を 入れて最後にお酒を少々
・カツオの豆板醤炒め
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